痛风急性发作，有些人听到会谈之色变，痛风发作时，患者大概只有一个愿望，那就是“快速缓解疼痛”。
最近，我也常常收到一些痛风患者的留言，有的平时一直痛风挺稳定的，很长一段时间也没有犯痛风，但是最近在夜里急性发作了，发作疼痛难忍。如果在家不便去医院，可以试试以下五个方法，快速止痛。
一、冰敷
冰块有镇痛麻痹神经的作用，痛风发作时，可以用毛巾在疼痛处冰敷半个小时左右，注意，一定是冰敷，不要热敷，热敷会加重疼痛和红肿。
二、抬高疼痛的患肢
当痛风发作的时候，可以试着抬高患肢部位，比如用枕头或其他东西垫在疼痛处，这样能有效的促使我们病痛部位的血液流通，使患病部位的血液流通起来。
三、大量饮水
痛风患者每天要饮3000-5000毫升的白开水，以便增加排尿量，促进尿酸的排泄，饮用的水最好是烧开的自来水，最好加一些小苏打片，以碱化尿液，最好在三餐之前喝水，因为饭后喝水容易胃胀。
四、食疗
取25克栀子，一个蛋清，然后加点高度白酒，搅拌成糊状敷在疼痛的关节处，最后再用纱布包裹，环境允许的话，可以一天换一次，三天就有明显的效果。
最后提醒：痛风发作时千万不要觉得痛一痛，忍一忍就过去了。
因为痛风发作的根本原因还是尿酸不稳定，只有让血尿酸水平保持稳定，才是治疗痛风长治久安的方法，如果痛风急性发作严重，建议还是及时就医，去正规的风湿免疫科就诊，以免病情加重。
