导读：孩子小时候到底胖点好还是瘦点好？专家发话了
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小雅一家的孩子自出生以来就没有发胖。随着年龄的增长，他们会变得越来越瘦。小雅一直担心孩子是否会营养不良。她一直在向世界各地的人们征求有关如何增加体重的建议。当我遇到一个同事时，我同事的孩子与我自己孩子的年龄大致相同，但体重却增加了30多公斤，但同事告诉她我已使用任何方法为孩子减肥，但没有效果。我真的很担心，一听到她的脂肪就会影响孩子的身高，小雅觉得她变瘦是可以的，父母似乎总是这样。当孩子变瘦时，他总是想让他变胖。孩子较胖时，他想让他变瘦。因此，当一个孩子还是个孩子时，变胖或变瘦更好些吗？不胖或变瘦的标准是什么？
小雅一家的孩子自出生以来就没有发胖。随着年龄的增长，他们会变得越来越瘦。小雅一直担心孩子是否会营养不良。她一直在向世界各地的人们征求有关如何增加体重的建议。当我遇到一个同事时，我同事的孩子与我自己孩子的年龄大致相同，但体重却增加了30多公斤，但同事告诉她我已使用任何方法为孩子减肥，但没有效果。我真的很担心，一听到她的脂肪就会影响孩子的身高，小雅觉得她变瘦是可以的，父母似乎总是这样。当孩子变瘦时，他总是想让他变胖。孩子较胖时，他想让他变瘦。因此，当一个孩子还是个孩子时，变胖或变瘦更好些吗？不胖或变瘦的标准是什么？
肥仔
人们常说生一个白胖的婴儿。可以看出，大多数人认为孩子胖了，但是如果孩子胖了，很容易引起各种各样的健康问题。肥胖会增加孩子的身体负担并影响钙的吸收，使父母有理由担心肥胖的孩子不会长高，并且肥胖还会影响孩子的运动能力和形象，并容易导致孩子的自尊心低下。但是，随着身高的增加，胖孩子可能会慢慢变“强壮”，但也可能变得胖，这需要父母帮助孩子控制体重。
人们常说生一个白胖的婴儿。可以看出，大多数人认为孩子胖了，但是如果孩子胖了，很容易引起各种各样的健康问题。肥胖会增加孩子的身体负担并影响钙的吸收，使父母有理由担心肥胖的孩子不会长高，并且肥胖还会影响孩子的运动能力和形象，并容易导致孩子的自尊心低下。但是，随着身高的增加，胖孩子可能会慢慢变“强壮”，但也可能变得胖，这需要父母帮助孩子控制体重。
瘦孩子
有句老话：“有钱的时候很难买到薄的老东西”，但也可以用在孩子身上。儿童和老人有很多相似之处。一个身体尚未完全发育，而另一个身体功能却下降了。实际上，两者都代表发展。专家研究发现，较瘦的人对各种器官的负担较小，而且往往更健康，因此父母不必担心孩子的体重减轻。实际上，最好是孩子们小一些时要瘦一些。
有句老话：“有钱的时候很难买到薄的老东西”，但也可以用在孩子身上。儿童和老人有很多相似之处。一个身体尚未完全发育，而另一个身体功能却下降了。实际上，两者都代表发展。专家研究发现，较瘦的人对各种器官的负担较小，而且往往更健康，因此父母不必担心孩子的体重减轻。实际上，最好是孩子们小一些时要瘦一些。
多少才最合适？
尽管让孩子变瘦更好，但不要太瘦。太薄会轻易导致营养不良，从而阻碍身体发育。是否有儿童体重的标准？对于6-16岁的儿童，他们的标准体重=年龄×2 + 8，正常体重范围是体重的正负20％。父母可以使用此方法粗略衡量孩子的体重是否符合标准。
如何控制？
控制孩子的体重可以通过两种方式完成。一种是控制孩子的饮食。父母应注意孩子日常饮食的数量和数量，以取得均衡的营养。另一方面，适当控制孩子的运动和锻炼要管理身体和运动，父母可以让孩子参加兴趣班，以帮助他们发展运动爱好。
控制孩子的体重可以通过两种方式完成。一种是控制孩子的饮食。父母应注意孩子日常饮食的数量和数量，以取得均衡的营养。另一方面，适当控制孩子的运动和锻炼要管理身体和运动，父母可以让孩子参加兴趣班，以帮助他们发展运动爱好。
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