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秋冬季,鸡肉这么做,不仅嫩滑好吃,而且可以驱寒暖身

2020-11-12新闻9

我们日常生活中,鸡肉是最常吃的一种食物。因为营养丰富,价格便宜,而且做法特别多。今天教大家做一道简单的鸡肉大餐,家里人可以常吃,还可以补充营养哦

食材:鸡一只、葱、姜、蒜、香菜、胡椒粉、蚝油、生抽、白酒、食盐、食用油

步骤:

1、先将鸡清洗干净,然后切成小块,拿碗装好。然后碗里加入 胡椒粉、蚝油、生抽、食盐 ,和鸡肉腌制半个小时,再拿出来,比较容易入味

2、将葱、姜、蒜、香菜清洗干净,然后全部切好备用

3、烧火锅里加油,等油热之后,放入鸡肉煎炸。炸制表面金黄,然后拿出来装好备用

4、锅里加油,油热之后,放入葱、姜、蒜、香菜,一起均匀翻炒

5、然后把鸡肉放入,均匀炒几分钟后。然后拿出来,放入准备好的蒸锅里,加入清水蒸煮

6、等锅里传出一阵香味,即可出锅,拿碗装好,开始食用美食

#食疗食补

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