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孩子沉迷游戏想必是很多家长头疼和焦虑的事情。
尤其在孩子青春期的阶段，游戏更是很多家长争端的导火线，也是因为游戏，很多孩子的成绩一落千丈。
但是游戏和一些电子产品，是时代发展的必然产物，我们不可否认，因为有这些的存在，人们才能在业余之间，享受这些带来的便利和多元化的选择。
任何事物都有两面性，游戏同样如此。
我们无法让游戏消失，也无法让社会倒退几十年前那个什么娱乐设备都没有的年代。
我们能做的，只能是在这个电子产品日新月异的时代，教会孩子正确的面对这些诱惑，如何在沉迷和休闲娱乐之间掌握好这个度。
如果当一个孩子已经开始沉迷游戏，家长要做的也不仅仅只是切断孩子玩游戏的途径，而是透过沉迷游戏的本质，去探索孩子更深层次的需求。
因为很多人都会接触游戏，但是并不是每个人都会沉迷，在这堵墙之间隔着的，究竟是什么？
我们有一位家长，分享了她半年来的成长与感受。
以下是分享正文。
我是一位单亲妈妈。
在孩子小学五年级的时候，我跟孩子爸爸离了婚，从此开始一个人带孩子。
为了能让孩子有好的生活，我把孩子从农村带到了城市，白天我辛苦的工作，晚上回来，即便再累，我也会坚持检查完孩子的作业，听他把今天所学的知识点都记住了，老师要求背的课文都背过了，我才能安心的去睡觉。
我总是跟孩子说，咱们家里的条件不好，你一定要格外的努力，考上个好大学，出人头地。
凭借着这样的一股信念，即便是自己在一个陌生的城市这样辛苦的打拼，我也一直坚持着，可是这一切，都在孩子初三的时候被打破了。
孩子疯狂的迷恋上了网络游戏。
一开始，孩子还跟我撒谎，说去同学家一起复习，一起写作业，可是时间长了，我觉得越来越不对劲，孩子身上总是有一股烟味，跟我要的零花钱也越来越多。
直到有一天我在孩子放学后悄悄的跟踪孩子，看到孩子和一群小混混一样的人勾肩搭背，有说有笑的进了网吧时，我那一瞬间都懵了，孩子身上经常出现的烟味、越来越频繁的要零花钱、经常晚归，这一切好像都有了答案。
当我上前质问孩子时，本以为孩子会有愧疚和被发现后的狡辩，事实上，我内心还是希望他辩解的，我希望他跟我说，我就来这玩了一次，我就是学习太累了，就是放松放松。
如果是这样，我会原谅孩子，我一定会原谅他。
可是孩子没有，没有狡辩，没有愧疚，而是把书包扔到我身上，还当着那么多人的面说：我就是不想学了，我就是不争气，怎么样？
我不知道我是怎么回到家的，我只记得回到家以后，看着我们生活的出租屋，看着因为平时没时间收拾的杂乱的房间，我失声痛哭。
在那一次过后，孩子索性破罐子破摔，再也不掩饰他对游戏的痴迷。
家里没有电脑，他就去网吧，在家的时候也是手机不离手。
孩子变得越来越沉迷，学校老师给我打过多次电话，让我一定要管教孩子，可是老师不知道，我真的已经管不了！
孩子的成绩大幅度下滑，还不间断的出现了逃学去网吧打游戏的现象，我苦口婆心的跟孩子讲道理，可是孩子充耳不闻，还让我别多管闲事。
看着孩子这样，我既焦虑也无助，我不知道去求助谁，我们的经济条件也不允许我去动辄一小时几千块的心理咨询。
但是孩子这样的现状，真的让我不甘心。
直到无意间接触了默薇老师的课程，我开始了学习和成长。
我自己本身是没有什么文化的，上学也只上到高中，但是在学习的时候，我一点没有觉得吃力，而且在听课学习的这段时间，不知不觉我的焦虑在逐渐的减轻。
我开始反思自己的一些行为，也慢慢的在学习中一点点的找到孩子问题的所在。
首先是孩子为什么会沉迷游戏。
孩子正处于青春期的阶段，而我对孩子的关注其实是没有跟上的。
我不了解青春期孩子的心理需求和发育规律，才会让游戏有机可乘。
因为自己的经历，我对孩子的期望是很大的，我迫切需要从孩子身上，去证明我的价值，可以说我将自己的一些需要，强加到了孩子身上，谋求一种共生的状态。
带着这样的包袱，孩子一直在负重前行，而青春期阶段的孩子想要脱离父母控制，想要获得自主权的需求，在这种情况下被完全压制了。
另外，孩子生活的太压抑了。
本身青春期的孩子，正是精力旺盛的时期，但是我却时时将学习挂在嘴边，剥夺了他很多和朋友外出放松的机会，孩子的情绪和攻击性都没有可以释放的渠道。
除此之外，孩子本身缺乏成就感和价值感。
虽然孩子的学习成绩很好，但是我给孩子灌输的一直是以考上好大学，将来出人头地才算是成功，才算我的辛苦没有白费。
这是个长期的过程，所以即便孩子的学习成绩不错，他自身的价值感也很低。
这些问题堆积起来，促使孩子在游戏中谋求自己在现实中未被满足的需求。
默薇老师在课程中讲过，人是需要补充一些微量元素的，这是人的生理需要。
和生理需要一样，人的心理也需要补充一些营养元素，比如重视、尊重、接纳、关注、满足，而这些最直接的来源就是父母。
当孩子的心理营养缺失的时候，就会造成一些部分的匮乏，由此产生问题。
了解到了这些，我能做的，就是去补足孩子的心理营养，让孩子重新恢复学习动力。
首先，我们需要先缓和关系。
因为游戏，我和孩子的关系一度到了形同陌路的阶段，孩子对我爱答不理，即便有交流，那也是朝我要钱。
我对孩子讲的道理，他一概置之不理。
基于这样的情况，我暂时只能去接纳他，让他先放下防御，只有这样，才能有破冰的可能。
我不再成天将关注点放在他的学习上，也通过学习，自己的焦虑慢慢的减轻了，避免将自己的焦虑传递到孩子身上。
我开始分清界限，只是做好我该做的，比如准备好他的一日三餐，在我的经济能力范围内，给他一定的零花钱。
在规定的范围内，给他自主权，零花钱可以随便花，可以去打游戏，但是一个月只有这么多，花完就没有了。
除此之外，我没有了评判，有的只是我作为母亲，对他最初的期待——希望孩子身心健康的成长。
过了一段时间，孩子和我之间的那道门，好像慢慢的开了一道缝隙，至少我们能在一起吃饭，说一些彼此间的所见所闻。
当关系缓和，沟通顺畅的时候，我开启了下一个阶段的改变。
给孩子足够的安全感，这是我能给孩子最大的底气。
孩子成长在单亲家庭，他本身是缺乏安全感的，在学校也会有一些自卑和讨好，这一切，是我原先一点都没有重视的地方。
所以，我开始一点点的尝试从很多方面，去弥补孩子所缺失的安全感。
第一点就是欣赏。
原先我总是注重结果，看孩子考的分数高，就鼓励孩子继续努力，考的不好，就看哪科不好，着重的去复习、下功夫。
我根本不知道孩子的长处在哪，优势在哪。
虽然孩子现在学习上一塌糊涂，但是我发现，孩子本身很有主见，他的统筹能力和分析能力，让他一度成为游戏中所在团队的leader。
而当我跟他这样说的时候，我能够感受出，他的眼里好像一下充满了光彩。
我想那就是被看到的欣喜和满足吧。
默薇老师经常说，要带着放大镜去发现孩子的优点和长处，当你发现了并给与正面的引导后，孩子的优势会越来越明显。
第二点，不将自己的焦虑带给孩子，管好自己的事。
孩子和家长，本身就是两个独立的个体，但是有太多像我这样的家长，把自己的希望寄托给孩子的同时，又将自己的焦虑投射到了孩子身上。
孩子每当在学习时，就会想到父母的付出、和承载的任务，试问这样的状态，如何能让孩子对学习抱有主动和热情。
所以我学会了，不再动不动的就将我的辛苦放在嘴边，也将那些目前看起来遥不可及的未来抛掷脑后。
我们能做的，只能是走好目前的每一步。
我开始将更多的心思放在工作上，也会在下班后适当的出去放松放松。
事实证明，当父母变得有力量时，孩子也能被这份力量所感染，因为只有这样，孩子才能没有后顾之忧的去成长，去走自己的路。
第三点，无条件的接纳孩子。
我们要知道，孩子沉迷游戏，这不是堕落，更不是不上进。
看着同学们奋发努力的学习，看着自己的成绩一路下滑，他内心是最煎熬、最难受的。
而这个时候，如果父母也不接纳他，他会感觉到被抛弃，会感觉到没有人爱他。
所以，无条件的接纳孩子，是孩子无论什么时候，都有一个人能够接住他，让他知道他有一个港湾，让他知道，无论自己什么样子，他都是被爱着的。
因为爱他，所以我信任他，相信孩子有自己的节奏，也相信，孩子终究会走出来。
而我要做的，只能是在他需要的时候，提供帮助。
目前，孩子的情况已经好了很多，虽然还在玩游戏，但是已经能够有所控制。
而我们的亲子关系，也已经恢复的不错了。
虽然说起来有些简单，但是这个过程，只有经历过的家长才懂，这不是一朝一夕的事情，而是长期坚持下来的结果。
冰冻三尺非一日之寒，孩子问题的发生不可能是突然发生的，问题背后，隐藏着多年被积压的情绪和不满。
而青春期这个时期问题的发生，恰恰是父母可以查漏补缺的时期，借由孩子的这些问题，去弥补孩子缺失的养分，才能帮助孩子，平稳的过度到成人阶段。
关于青春期孩子的叛逆、厌学、沉迷游戏、拒绝沟通等问题，默薇老师在《青春期叛逆破解训练营》中都有讲到。
通过心理学的角度，剖析青少年行为偏差背后的根本原因，帮助家长真正的看见孩子，理解孩子。
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