如今是颜值的时代，每位家长都希望自己的孩子可以拥有高颜值，以及好身材。
为此，当孩子处于发育阶段的时候，家长们就想着用自己的能力去帮助孩子快速发育，快速长个，不过，这种方式往往会得到适得其反的效果。
小蒋和老公于先生都属于个不高的类型，小蒋才1米5，老公于先生也还没到1米7，为了他们怕自己的身高影响到孩子的身高，于是想帮助孩子快速长个。
最近她发现孩子身体处于急速增长的阶段，十分开心，于是她给孩子准备了各种各样的营养品和食物，希望可以帮助到孩子。
不过一个月过去了，孩子体重有了明显的增加，但是身高却没有出现任何变化，这可给小蒋和老公于先生担心坏了，急忙带孩子去医院进行检查，看看是不是身体出现了问题。
经过简单的检查和询问后，医生告诉小蒋：孩子的生长期体重增加，并不能说明是孩子要长高了，相反有些“征兆”反而是在告诉家长孩子要停止长个，父母要学会判断，留下才行。
孩子出现这3个“征兆”，可能要停止长个了
征兆1：生长速度变慢
当孩子进入到青春期后，身体的生长速度将会迎来一个峰值，此时身体的生长速度是非常快了。
有时候家长刚刚给孩子量过身高，可是还没过半个月就发现孩子的身高已经长了一大截，随之而来，孩子的饭量也会进行增长，还会出现嗜睡的情况，此时家长并不用担心，需要做的是保证孩子营养的摄入。
不过，当孩子在这个阶段内出现了生长速度变慢的情况，这说明孩子的身高即将将入停止的状态。
征兆2：身体特征明显
当孩子进入到青春期后，身体的特征也会变得明显，比如女孩的胸部开始发育，男孩子的喉结慢慢出现等，随之而来的声音也会进入到变声期，
征兆3：孩子的肌肉变得紧实
当孩子的身体正在处于长个的阶段时，他们身上的肉都比较松软，甚至没有什么肌肉。
不过，当家长发现孩子的身体出现肌肉状态，甚至是肌肉变得紧实时，而只有体重在增长，个子却没有一点变化。
此时孩子已经停止长个了，未来长身高的可能性会特别低。
父母如何帮助孩子长个呢？
当孩子进入长个阶段时，除了自身增长之外，父母也是可以帮助孩子的。
首先要培养孩子良好的睡眠习惯，这是因为，睡眠对于孩子的身体发育起到相当关键的作用，当孩子进入优质睡眠状态时，体内的生长激素会比白天更加的旺盛，身体也会进入到一个放松的状态，因此可以促进孩子身高的增长。
除此之外，父母还要重视孩子营养的搭配和运动的方式，细心的父母可以发现，一般喜欢打篮球的孩子，个都不会矮，这是因为在跳跃时更加由于骨骼血液的发育，此时在配上综合的营养餐，会帮助孩子身高增长。
