粉丝食谱来袭
既富含营养，又兼备口感
女生吃了超养颜！
?? 牛奶醪糟 ??
关于醪糟的好处
多到估计都要写不下
富含蛋白质、矿物质、VB等等
活血化淤、健脾开胃、美容养颜
?? 痛经女孩快学起来 ??
食材
醪糟 - 150ml
牛奶 - 450ml
鸡蛋 - 1个
黑芝麻 - 适量
蔓越梅 - 适量
葡萄干 - 适量
花生仁 - 适量
步骤
1. 准备好材料～鸡蛋打散备用；牛奶微波加热两分钟。
2. 取一半牛奶加入适量葡萄干和蔓越梅，倒入鸡蛋液中混合均匀后微波1分钟。
3. 取出后液体呈蛋花状，倒入剩余的另一半热牛奶。
4. 然后撒入芝麻，花生仁等喜欢的果仁，最后倒入醪糟即可。
5. 最后才放醪糟是因为酒容易挥发，不喜酒味的朋友可以提前加入哦。吃完这一碗，身子都会暖乎乎的~
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重磅！重磅！重磅！
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