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夏枯草的功效作用有哪些?其注意事项和食疗方

2020-11-12新闻26

夏枯草为唇形科多年生草本植物夏枯草的全草或果穗,全国多数地区均产,主产于浙江、江苏、安徽、河南等省,夏季当果半枯时采收,晒干入药。

【别名】麦穗夏枯草、燕面、夕句;

【性味归经】苦、辛,寒,归肝、胆经;

【功效主治】

1、泻肝火,散郁结用于肝气不舒,痰火郁结所致的瘰疬、瘿瘤。可单味煎汤熬膏,内服、外敷均可;

2、清肝明目用肝火上炎,目赤肿痛,头痛,眩晕等证,或肝虚所致目珠疼痛,迎风流泪等证;

3、消炎利尿夏枯草煎剂对多种病菌、细菌都有抑制、抗菌作用,并能清利小便,对小便浑浊、前列腺炎,降血压有很好的作用;

夏枯草苦辛寒凉,专入肝胆经,有清散兼备之功,既可以清泄肝胆经实热,平降肝阳,又能舒肝解郁,消散肿结。其入膳清火散结,尤其适用于夏季的预防保健;

【用法用量】入药内服煎汤,一般所用剂量大致10-15克,大剂量可用至30克。熬膏或做成药丸、散。外用适量煎水洗或捣碎外敷。入膳的时候,适宜煮粥、煲汤、茶饮、膏滋等,建议每天常用量5-10克;

【使用注意】夏枯草苦辛寒凉,过量过久的使用,容易伤中阳,因此脾胃虚弱者慎重服用;

夏枯草食疗方

1、【袪湿减肥荼】

材料:麦芽、陈皮、茶叶、山楂、茯苓、泽泻、夏枯草、炒二丑、六神曲、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香,以上这些材料取等份;

制法:将以上材料洗净之后,烘干(晒干)后,混合在一起研成细沫放置好,每次取出6-10克左右,用开水冲泡,代茶水饮用;

功效:利尿袪湿,减肥降压;

2、【四仙猪骨汤】

材料:夏枯草20克、猪骨250克、金银花20克、蒲公英15克、皂角刺10克、食盐、料酒、葱均适量;

制法:

1、将夏枯草、金银花、蒲公英、皂角刺这四味中药洗净后,装入到纱布袋内,扎紧口;

2、洗净猪骨后,将已装了中药的纱布袋和猪骨装入砂锅中,加入适量清水;

3、用大火煮沸后,可捞去表面浮沫,加入料酒后改成小火再煲上60分钟,起盖加入食盐,葱,即可食用;

功效:活血化瘀、通络化脓、清热解毒。

#食疗食补

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