眼袋分为原发性和继发性两大类，前者多是因为遗传因素，后者则与后天发展因素有关，日常不恰当的按摩以及熬夜、年龄增长等多种因素，都与继发性眼袋的发生密切相关。
眼袋的形成是眶内脂肪堆积过多和眼睑支持结构变薄弱共同作用的结果，年龄增长使身体衰老是一大主要因素，同时眼袋也是人们脾虚的表现。
如果你的脸上总是挂着大大的眼袋，哪怕休息好也消不掉，那你可要注意了，这可能是脾虚的症状。眼袋消不掉，看起来显老？多吃这5种中药材，治标又治本，你现在知道还不晚！
1.白扁豆
白扁豆属于一种药用价值很高的中药材，在临床医学上被广泛运用，同时白扁豆含有大量的植物蛋白质，适量食之，能有效补充人体肌肉营养，让眼睑紧绷富有弹性，不易下垂，从而可以很好地缓解眼袋问题，日常可以煲白扁豆粥食用。
但需要大家注意的是，食用白扁豆时需要将其完全炒熟，否则含有的部分生物碱成分会造成腹痛、腹泻等消化不良的症状出现，甚至会引发食物中毒。
2.山药
山药是比较常见的一种药食两用的食物，日常生活中经常被做成药膳端上餐桌，山药具有健脾益胃、助消化等功效，具有很高的药用价值。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种物质，有利于人体脾胃消化和吸收。
同时山药还含有一种重要成分多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的作用，能够减少眼部黑色素的沉积，改善眼袋问题。此外，山药不仅可以健脾补肾，而且其中含有的胶质成分，对滋润皮肤的效果也极好。
3.薏米
薏米具有去湿、解毒、健脾等多种功效，对于湿气所引起的眼袋有一定的治疗效果。日常生活中可以将薏米与红枣一起熬粥食用，也可以选择将薏米研末，调成糊状，然后湿敷在眼袋部位，具有很好的散血祛瘀的功效。
能够有效改善黑眼圈和眼睛疲劳等问题。虽然薏米对改善眼袋问题具有一定的疗效，但其效用比较缓慢，需要长期坚持食用。
4.芝麻
芝麻中含有丰富的营养成分，其乌发的功效更是众人皆知，但芝麻可以改善眼袋问题的作用，却很少有人了解。因为芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，能够很好缓解眼袋问题，同时对缓解黑眼圈和鱼尾纹也有同样的效果。
5.枸杞
枸杞富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等多种元素，具有清热明目的功效，被誉为“明眼子”。日常生活中常用枸杞子泡水喝，可以缓解眼部不适，对去除眼袋也有很大的帮助。
但枸杞泡水不能充分地吸收枸杞的营养，可以将泡水后的枸杞吃掉，这样就可以多吸收枸杞的营养，也避免了枸杞的浪费，去眼袋效果也更好。
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