蒸熟的紫薯怎么做好吃 如何蒸紫薯

如何蒸紫薯 蒸紫薯的方法，紫薯与普通红薯相比，颜色非常漂亮，营业价值也很高。可以做各种甜点，这里小编就来介绍最简单的吃法-蒸紫薯。如何蒸紫薯 配方：紫薯5个、白糖适量、清水200g。蒸紫薯的做法：1、洗干净紫薯，缝隙中的土用牙刷刷干净，可以不用削皮。2、蒸格放不下的用碗来做隔水，干的会感觉香一点，湿的口感甜一点。3、把紫薯放入已加水的高压锅内，大火烧开转小抄火蒸20分钟即可。4、等冒气了，打开蒸笼拿筷子扎一下，通过扎的情况，判断再蒸多久，一般再继续蒸十分钟，百再拿筷子扎一下，如果扎透，就基本差不多了。5、再接着蒸三到五分钟，取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用。小贴士紫薯食用禁忌1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、腹部翻滚、呃逆、放屁。2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。3、忌单吃紫薯，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，营养更全面。4、忌生吃。紫薯要熟度透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。吃了蒸熟放置了大概一个礼拜的紫薯会怎么样 指导意见：吃了蒸熟的紫薯大概放置了一个礼拜，如果是在冰箱内储存的，紫薯没有霉变，没有变质，没有变味应该是没事的，也不会有事的不用担心的。蒸紫薯的做法，蒸紫薯怎么做请看蒸紫薯的做法步骤图： 未知 菜谱：0/关注：1/粉丝：1 用料 主料 蒸紫薯的做法 1.准备好一个紫薯，洗干净，因为电饭锅很小，所以我就煮了。蒸熟的紫薯怎么做好吃 用料紫薯糯米粉或面粉牛奶（减肥可用脱脂牛奶）芝麻减肥必备紫薯饼的做法紫薯蒸熟后压成紫薯泥，压的越细腻口感越好。然后加入白糖，糖的用量根据自己口味放吧。加糯米粉，没有糯米粉的加普通面粉也可以。搅拌匀称后加牛奶，一点一点加。加完之后紫薯泥就变的有黏性把紫薯泥揉成面团。我一直都揉不好面，一生的痛啊把紫薯泥搓成球状，放在芝麻里滚一圈，尽量都能沾到芝麻。用手依次把它们压成饼，放入烤箱，上下火150度，不过每家烤箱脾气不一样，自己掌握吧。没有烤箱的，电饼档或者平底锅，加少量油，小火煎熟。蒸紫薯的做法，蒸紫薯怎么做好吃，蒸紫薯的家常做法 主料紫薯500g辅料清水适量步骤1.挑选那些颜色均匀 大小一致的紫薯2.洗净3.锅中放入少量的清水 隔水放屉 放入紫薯4.大火蒸二十分钟左右5.用筷子很容易的插入就好了 否则可再加热蒸一会儿6.很面 很甜 颜色也很梦幻小贴士挑选紫薯看表面没有擦伤 没有硬痂的为好紫薯隔水蒸多久能熟 蒸好的紫薯怎么做好吃 紫薯在生活中很常见，不仅有好看的颜色，而且营养也十分丰富，紫薯隔水蒸多久能熟呢？紫薯隔水蒸多久能熟 15~25分钟即可。紫薯是紫色的块茎，又叫黑薯，含有膳简单的蒸紫薯怎么做好吃又简单，做法图解 简单的蒸紫薯做法材料紫薯一条约200g做法1、洗干净紫薯表面的泥土，然后削去表皮2、把紫薯切成厚薄均匀的片片（厚薄随意）3、取出碟子，把紫薯码在碟子里边4、什么调料都不需要，直接摆蒸架上，放入电饭锅，煮饭时候一起蒸熟即可知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 蒸熟的紫薯怎么做好吃 蒸熟的紫薯怎么做好吃 查看全部8 我来答 有奖励 写回答 有奖励 查看全部8 。熟蒸紫薯的做法，熟蒸紫薯怎么做请看步骤：1.9个紫薯放在锅中蒸

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