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1块鸡胸肉,2勺番茄酱,2分钟教你做酸甜鸡柳,出锅孩子抢着吃

2020-11-11新闻21

鸡胸肉这样做真的太好吃了,一点儿也不柴,酸甜开胃,肉嫩鲜美,一次做一盘,上桌真的是分分钟就吃没了,一根接着一根吃,好吃的停不下来。

家里有孩子的尤其喜欢吃,学会了这种做法,再也不用买鸡柳吃了。

下面让我们一起来看看具体的做法:

做法非常的简单,2分钟就可以学会,学会了赶快动手试试吧。

1、从冰箱拿出一块鸡胸肉,先切条,撒半勺五香粉,半勺盐,几滴料酒,几滴味极鲜,几根姜丝腌制5分钟。

家里的鸡胸肉是刚从冰箱拿出来的,因为着急吃,还没有完全融化,这也不影响做。

2、然后给鸡胸肉上撒适量面粉,用筷子搅拌搅拌,让每一根鸡肉上都沾上一层面粉。因为鸡肉上有水分,一层面粉很快就会变成了一层面糊。

3、锅里热油,只要能没过鸡肉就行,不要太多了,油热后,用筷子放入油锅试试,能看见密集的小泡就可以了,然后放入鸡胸肉,最好是用筷子一根一根放进去,刚放进去不要搅动,防止脱糊,让挂的面糊凝固后再搅动。

炸一分钟左右就出锅,不要炸的时间太长,太长了鸡肉就老了,不鲜嫩了。

4、捞出炸好的鸡肉条,这时候吃也是很香的。

5、锅里留适量油,然后放入两勺番茄酱,几滴味极鲜,几滴料酒,半勺白糖,翻炒均匀,放入炸好的鸡肉条,让每一条鸡肉上都裹上一层番茄酱。

6、这时候鸡胸肉看着已经很诱人了,颜色红亮,香味浓郁,盛出来装盘。

7、再撒一点香菜点缀一下,夹起一根尝尝,酸甜爽口,肉嫩入味,非常好吃,这样做的鸡肉一点儿也不柴。

#烹饪

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