在很多人的印象里，癌症，就是不治之症，光从发病率和患病死亡率来看，癌症就是非常可怕的。所以为了避免患上癌症，我们就应该提早采取预防措施。可以看看我们能吃点啥。
食物一：蒜苗
应该有不少人吃吧，常吃着点吧，就它可以帮助我们预防癌症。不过很多人却不知道，蒜苗也可以帮我们抗癌。蒜苗中含有的物质，可以帮我们阻断亚硝酸盐类在我们胃部的形成和累积，让胃癌无从下手。
食物二：番茄
番茄里含有大量的胡萝卜素和番茄红素，平时多吃着点，这些物质是可以加速肠胃蠕动，促进体内消化的，可以帮我们把毒素很好地排出体外，对此来说，还可以抑制体内那些癌细胞的增长呢，所以啊，平时可以做汤做菜吃。
食物三：红枣
现在很多老人还有女人们都比较喜欢吃的红枣，而且多吃着点红枣对身体会很好，要知道这红枣中含有非常丰富的铁元素，可以补充气血，让女人的气血更加的充足，而且可以让女人的气色更好一些，经常吃大枣还能够预防肠癌和胃癌。尤其是对于生活中饮食不规律的人群，还有脾胃比较虚弱的人群，都可以多吃一些大枣，它们是可以保护我们的肠胃呢，还可以清理肠胃内细菌毒素的呢。
食物四：蘑菇
这菌类食物挺多的，多吃着点吧，尤其是顿蘑菇挺美味的，还有一点就是营养挺丰富的，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。
要说起来，这咱们生活的食物还真不少，对此来说，大家应该都多吃着点才是，这样才可以将体内那些毒素细菌排除出去的呢。
