我们在面对自己的时候，往往很注意别人对自己的看法，有的时候甚至因为别人对自己的看法而改变自己以往的一些做事风格，对于我们来说，过于在意他人对自己的意见的想法是不对的，这只会让我们变得更加辛苦。过于在意他人的意见，会使我们一直停在原地，让我们不敢真正去追求自己想要的生活。
在有的人心中，他们注重别人对自己的看法，不过，由于他们过度重视这种看法，常常让他们活得很累，那么我们如何克服这种心理呢？以下的这些方法或许对我们有一定的帮助。
1、放松心态，做更好的自己
要知道并不是每个人都很在意我们的一举一动，很多人在乎的是你到底在想什么做什么的观念，他们并不真正关心你为什么会这样想为什么要这样做。
2、注意心平气和的去对待别人的赞赏和批评
在我们的职业生涯中，总有一些特殊情况需要我们注意面对，但是我们又不能随意的对待这些情况，因此，还是要注意采取正确的做法，这样才是对我们的职业发展有利的。如果我们为了获得别人的赞赏而竭尽全力，这样的行为是好的，但是没有必要一直沉迷于其中不可自拔，而是应该学会从这种喜悦中走出来。同样，当别人批评我们的时候，我们也不要过于沉于其中，过于担心自己还会犯这样的错误，这样只会造成自己压力过大。
3、多关心自己对自己本身的看法
我们应该注重自我，让自己知道自己需要什么，如果太过于在意别人对自己的看法的话会让我们活得太累，所以，让自己知道自己需要什么，多关心自己对自己的看法，建立自己的自尊自信。例如说我们可以通过自我欣赏，找到自己的优点的这种方式来让自己建立起对自己的自信，也可以在别人需要帮助的时候及时伸出援手，从中体会到帮助别人的快乐，这些对我们个人发展来说都是有好处的。
4、太在意别人对我们的看法会让我们过于消极
试想一下，我们每天都要在意别人对自己持有怎样的看法，每时每刻都要关注别人对我们的意见怎么样，我们怎么会不累呢？所以，不要让自己每天都被别人语言的枷锁箍住，勇敢做自己才是比较重要的。
5、多和支持自己的人去交往去交谈
有的时候我们希望自己能够找到一个欣赏我们的人，不是整天找我们缺点的人去交往，想一下，如果有一个人肯支持我们，那么我们就应该多听取他们所说的意见，这样对我们的生活才是更加有益的。听一个经常抱怨每一件事或者某一个人，总是只看到事情悲观消极方面的人的意见可能并不会给我们带来多大的作用。
太在乎别人的眼光对我们来说这种生活方式太累了，因此，在生活中，放轻松，和支持我们的交朋友，这样才是对我们的人生发展规划有意义的，每个人都不想活得太累，不要太把别人的话当一回事，这样才能让我们活得更加轻松。
