去年去广东旅游的时候,在一个小渔村吃过这道“咸鱼茄子煲”
原本对它没抱什么希望,但是,却成为了让我记忆深刻的一道菜。
(另一道是“干炸沙虫”看着恐怖,但吃起来很香)
当初点这道菜是因为我们在等海边落日,发现那里家家户户都晒小鱼干。想来应该是常吃,会比较拿手。
回来之后,网购了一些咸鱼干,就开始做啦!
这个是成品,咸鱼混迹其中,仔细分辨一下。
你需要准备以下材料:
1、咸鱼 大约7、8条
2、茄子 1根
3、肉末 半斤左右
4、葱姜蒜 适量
5、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、芝麻油、鱼露 各1勺
6、红绿辣椒(各一个)
7、水淀粉 适量
咸鱼要提前先泡2小时,要不然会太咸。
茄子切成粗长条
加盐泡15分钟。
咸鱼切成小块。
青红椒切成椒圈。葱姜蒜切碎备用。
瘦肉打成肉末 备用。
热锅烧油,多一点的油,先把茄子炸一遍。
炸软之后,捞出来备用。
锅里放少量的油,把咸鱼干放进去,翻炒。
加入葱姜蒜,翻炒几下之后,放入肉末。
把肉炒至变色,然后放入辣椒圈,继续翻炒。
最后加入茄子。倒入配好的料汁(配料5)
然后盖上锅盖,中小火焖3分钟。
倒入水淀粉(薄薄一点就可以了)
翻炒两下,美味即成!
总结:
1、制作难度:1级(炸茄子有一丢丢麻烦)
2、口感:正宗的粤菜口感。口味咸鲜,茄子滑软,咸鱼酥香。非常优秀!
我觉得即便你不爱吃茄子,这款咸鱼茄子煲你也肯定喜欢!因为我就是这样。
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