生活中有很多男性都觉得尿道炎不是什么大病,对自己身体也没有多大的影响,但是所有的病,不管是大病还是小病都需要引起注意,不要因为是小病就拖着不治疗,这样日积月累就有可能拖成大病。据了解,男性如果患有尿道炎的话,是会导致男性性功能障碍的,因此,为了自己的性福,男性朋友们还是要积极的预防尿道炎,那么怎样去预防呢?下面小编带大家来看一看。
首先,男性尿道炎的预防还是要从平时的生活开始着手:
1.饮食篇
健康合理的饮食习惯对身体健康是至关重要的,偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果,提高男性免疫能力。
2.卫生篇
尿道炎多是因为感染了细菌,那么注意卫生就可以很好的预防尿道炎了。要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿姓强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤。
3.喝水篇
平时多饮水,这样可以增加排尿量,因为,一次较大量的排尿,可以将可能已污染的细菌冲洗出来,以免细菌留在尿道内作威作福。
4.内裤篇
内裤是接触人体隐私部位最直接的衣物,因此,内裤的大小、薄厚、好坏显得尤为重要,男人内裤太紧是很不健康的,因为太紧的话会影响男性私密部位血流速度,而且太紧的内裤不利于透气性,这样就给细菌的滋生提供了便利的条件,增加细菌繁殖的机会,最后导致男性的泌尿系统被细菌侵扰。因此,还是建议男性朋友在选择内裤上一定要谨慎,下功夫,尽量选一些纯棉类的、透气性强、宽松的内裤,这样不仅自己舒服,隐私部位也会很舒服。