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肺癌的早期症状表现有哪些?如何缓解?

2020-11-11新闻16

肺病已经成为我国职业病最严重的病种。在所有职业病中,肺病占90%,大多数从事粉尘工作,工作条件及个人防护措施差,还会引发一系列严重并发症。

肺癌的早期症状有哪些?

呼吸不畅

很多人在深秋、温度持续降低的时候都会有呼吸不畅的情况,还会伴随气短,还有长期吸烟的人会在上楼梯或者是进行运动的时候,感到胸闷、气短、胸痛。

肖瘤医生-肺部肿瘤示意图

经常咳嗽

咳嗽一般都是由感冒引起,是身体的一种排毒形式,一般吃几天药就能缓解。如果长期咳嗽,没有缓解症状,甚至越来越严重,特别是一些老烟民在晚上睡觉会咳个不停,那很可能是肺部病变,一定要谨慎。

后背莫名疼痛

在没有做重力活或者是加班劳累等情况,很多人注意到后背有莫名疼痛的感觉,其实,导致这个情况出现是肺部病变的可能,导致压迫神经疼痛,当伴随痛感加重,需要及时检查肺部。

如何缓解肺癌的早期症状?

多运动

进行有氧运动时我们的心肺功能都会变得很快,能直接锻炼肺活量,并且扩张肺叶,将肺部垃圾加速排出,经常进行晨跑、游泳,户外运动等空气新鲜的地方,会对肺部功能提升有很大帮助。

肖瘤医生-多运动

多吃养肺的食物

我们可以通过吃养肺的食物来呵护肺部,常见养肺的食物有梨子、百合、银耳、燕窝等等,这些食物对于养肺是比较有利的。另外也可以自己在家熬制一些冰糖银耳羹、南杏猪肺汤等等,也是养肺的汤煲。

多喝养肺茶

多喝茶对人体有好处。那么想要养肺,也可以通过喝茶来实现。可以将决明子、胖大海、菊花、罗汉果、甘草、枇杷叶放在一起,用热水冲泡。

罗汉果:味甘性凉,归肺、大肠经,润肺止咳、生津止渴、润肠通便、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴、血燥便秘等。

枇杷叶:安胃气,润心肺,养肝肾之药也。主呕哕反胃而吐食不止,安胃气也;或气逆痰滞而咳嗽靡宁,润肺气也。

长期饮用这样泡出来的茶,对养肺养胃都是很有裨益的。

#癌症肿瘤#肺癌#肺部保养

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