食物千千万，宝宝看得眼花缭乱，可并不是每一样都能给他吃呀。
小南觉得宝宝们吃东西，有点儿像升级打怪，到一定年龄了才能吃什么，在这个年龄段，有些东西就是不能吃。
怎么办？凉拌，等着呗。
反正小南哺乳期那年，看着豚豚这样那样都不能吃，特别特别心理平衡：哼，我吃不了，你也吃不了，扯平。
1岁之前，这些东西，小南和昕爸坚决不给豚豚吃：
调味品，比如盐、味精、酱油等——
想吃？门都没有。
那么个小肉团，啥配置都不完善，这么重口味的东西吃下去，考虑过肾脏的感受吗？还会干扰身体对别的营养元素的吸收。
再退一万步说，从小就这么重口味，宝宝以后还吃得下清淡食物？挑食啊厌食啊都会冒出来。
海鲜——
很多大人吃海鲜都过敏，何况宝宝。
尤其是螃蟹、虾这些带壳的，很多宝宝过敏都是经不住它们的诱惑。
汞含量高的鱼类——
都说鱼肉是很好的辅食，可并不是说逮着啥鱼都给宝宝吃呀。
有一些鱼，看着很有营养，实际上汞含量高得不要不要的，宝宝吃得越欢，神经系统就越叫苦不迭。
哪些鱼呢？深海鱼居多，像剑鱼、鲨鱼、罗非鱼、吞拿鱼。
饮料——
市面上各种饮料，小南连昕爸都限制他少喝，豚豚就想都别想了。
功能性饮料中那么多电解质，宝宝这点儿代谢、排泄功能哪能跟它们过招啊，分分钟败下阵来，肝、肾、心脏就都搭进去了，伤的伤残的残不多，还增加了以后患高血压、心律不齐的概率。
可乐嘛……对宝宝的牙齿和味觉来说，它很危险，还会让宝宝兴奋，麻麻辛辛苦苦营造出来的宝宝的生物钟，说打乱就打乱。
鲜奶——
这个还是小南和昕爸喝吧，豚豚只有喝奶粉的份儿。
鲜奶中的酪蛋白质块头太大了，宝宝压根分解不了，喝了也没法吸收。而且有些物质和乳糖，还会加重宝宝肾脏负担，或者干脆让宝宝便秘。
蜂蜜——
万一有肉毒杆菌呢？宝宝很容易中毒哒。
1岁以下的宝宝嘛，喝喝白开水就好了。
豚豚这家伙，以为自己过了1岁，就能想吃啥就吃啥了，too young too simple啊。
还是有这么多东西不能吃哦。
果汁——
对，你是可以喝果汁了，哭着嚷着每天也不能超过120毫升，小南会用榨汁机现做现喝，还可劲地加水稀释。
超市里的果汁呢？那么多添加物，想都别想。
爆米花——
看着你爹你娘吃就行了，其实我们也是偶尔解个馋，铅含量那么高，但爆米花香啊，对小孩子诱惑很大，豚豚要是吃了，按他那馋劲，肯定停不下来啊。
想到万一吃出一个铅慢性中毒……好可怕。
果冻——
也是一堆添加物拼凑出来的东西，还都不是好东西：又没营养，又有一定毒性，吃多了影响宝宝身体发育和智力发育。
再说了，万一噎住呢？
巧克力——
吃多了牙齿不喜欢，中枢神经也会过于亢奋，宝宝就容易焦虑，还心跳加快，呃，到后来连吃饭都没啥胃口了。
豆类——
有些宝宝，过敏原就是豆类，这一过敏啊，很多问题都会冒出来。
这可容易出状况，哎，亲戚送了那么多自家种的黄豆，看来是便宜小南和昕爸喽。
其实，宝宝们不能吃的东西，远远不止上面这些。粑粑麻麻在喂养过程中如果拿捏不住，最好问问医生，或自己搜索一下，从源头上杜绝病从口入。好了，今天就说到这里啦，下次再跟大家交流。
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