有没有发现现在得腰间盘突出的人比以前多了，这可能和当下人们的生活习惯有关系，现在的人和以前的人相比，运动少了，每天坐着不动的时候多了。得了腰间盘突出严重的翻身都痛，所以腰间盘突出要及早治疗，有人说可以试试艾灸疗法，今天我们就来了解一下艾灸腰间盘突出效果怎么样，要艾灸哪个部位，哪些穴位，快来了解一下吧。
为什么会得腰间盘突出?
生活中有很多情况都会导致腰间盘突出，比如外伤、腰肌劳损等，再有就是长期不良生活习惯，现在有些人天天坐在电脑旁不动，最重要的是坐姿还不正确，久而久之，对人体腰部的伤害非常大，最容易造成腰间盘突出。你有没有发现，原来都是老年人得腰间盘突出，现在这个病的患病人群越来越年青化了。
艾灸腰间盘突出效果好不好?
得了腰间盘突出可以尝试艾灸疗法，中医认为腰间盘突出属于腰痛、痹症，多由风寒、湿邪所致，通过辩证可分为肾虚型、寒湿型、瘀血型腰间盘突出。寒湿型患者，到了下雨天，病情就会加重。瘀血型患者疼痛点相对固定，白天轻，晚上重一些。肾虚型腰间盘突出的患者腰部疼痛主要是酸痛，喜欢按揉。艾灸有温经通脉、祛寒除湿、扶正祛邪的作用，对腰间盘突出有非常好的效果，不过艾灸一定要在专业人士的指导下进行，只要艾灸的方法、穴位得当，相信一定可以达到辅助治疗腰间盘突出的目的。
腰间盘突出艾灸哪个部位效果好?
每个人的身体情况都不一样，选择的穴位也会不同，这里介绍的穴位仅供大家参考。
寒湿型腰间盘突出一般情况下艾灸常用到的穴位有肾俞穴、腰阳关穴、阴陵泉穴、委中穴、阿是穴。
瘀血型腰间盘突出常艾灸的穴位有膈俞穴、肾俞穴、次髎穴、血海穴、委中穴、阿是穴。
肾虚型腰间盘突出艾灸常用到的穴位有肾俞穴、大肠俞穴、次髎穴、委中穴、承山穴、阿是穴。
腰间盘突出艾灸的方法
艾灸时可采用温和灸的方法，最重要的是要准确找到穴位的位置，每天艾灸一次，每个穴位可以艾灸15-25分钟左右，艾灸前后可以喝点温开水，艾灸以后1个小时内不能接触凉水，不能洗澡。
以上就是艾灸腰间盘突出效果好吗?腰间盘突出灸哪个部位的全部内容了，此内容仅供参考，个人身体状况不同，艾灸时还要根据个人情况而定。
