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大白菜太素了?花点小心思,蒸一蒸,转身变成高颜值的客宴菜

2020-11-10新闻11

白菜,是我们生活中最普通的食材之一,也是我们餐桌上的常客。白菜的营养价值很高,含有大量的蛋白质、多种维生素和钙、磷等多种矿物质以及粗纤维,所以吃它的用处还是挺大的,另外它的口感还算清甜,真是个好吃又营养的食材呢。

白菜虽说是种很不错的蔬菜,但它实在是太素了,平日里最常的做法就是用它来炒、炖、煮等,做出来的菜肴都是白白净净的,那么今天,阳仔来教大家一个白菜的新花样吃法,只需稍微花点小心思,白菜立马转身变成一道高颜值的客宴菜,做法简单得很,别担心,就算是新手也能轻松搞定,感兴趣的赶紧来看看吧。

【佛手白菜】

准备食材:白菜帮子、猪肉馅、西蓝花、葱花、姜末、生抽、食盐、鸡精、水淀粉、香油

【制作过程】

1、准备好一个大点的碗,将剁肉馅装进去,接着往里加入葱花、食盐、鸡精、生抽和香油,再淋入少许勾芡好的水淀粉,接着用筷子上下翻拌均匀。

2、白菜帮子清洗干净,将其切成大小均等的段状,随后沸水下入锅中焯烫,稍微有点发软的时候,将其捞出,紧接着下入装有凉水的大碗中,过凉的白菜帮子取出,随后将其放到案板上,找来菜刀,在菜帮子中间划上四道口子,之后将之前调好的肉馅取适量放在白菜帮子上,再一对折。

3、将所有白菜帮子都这么一一弄好之后,找来盘子,码上,然后端上蒸锅,蒸上大约10分钟的样子;在蒸白菜卷时,另一边将西蓝花洗净切好,接着沸水下锅焯熟后捞出,加点生抽和香油拌匀入味,之后等白菜卷蒸熟出锅后,把西蓝花朵摆在白菜卷的盘中间,最后再架锅勾芡一点汤汁,将其淋到菜盘中,一道颜值高、味道好的佛手白菜就做好啦!

#烹饪

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