植物神经紊乱，由于神经是我们身体信息传递中枢，贯穿我们全身的脏器。
一旦我们的神经出现了问题，就会影响到我们身体的各个脏器，从而出现多种的严重症状。
植物神经紊乱的患者自诉：失眠、肠胃道不舒服、长期心率不齐、头疼、浑身无力、不想进食或者暴饮暴食、皮肤瘙痒难以忍受…… ……真的好崩溃，这该怎么办啊？到底是怎么回事？
许多病人都在询问治疗植物神经紊乱的良药，但没有结果。相反，疾病变得越来越严重。治疗植物神经紊乱一般有两种方法，一种是西药，另一种是中药。
缺乏健康的认知和人格特征是神经疾病发病的基础。
典型的心理特征是患者无法控制和认同需要控制的心理活动。比方说，焦虑、紧张、恐惧、烦躁、愤怒、暴躁、自责、轻生、强迫等身体有各种不适，但临床检查却难以发现有机疾病的线索。
因此，植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性，影响工作和生活。
植物神经紊乱的症状会影响患者的心理和思想。多重症状往往迫使患者就近治疗，却始终找不到正确治疗方式来从根本上治愈，自我意识相对顽固，难以接受新的认知。
生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群
应特别注意预防植物性神经紊乱：
1、培养良好的生活习惯：
吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
2、锻炼身体：
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
3、及时调理情绪：
遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
