生孩子就像闯关游戏
哪怕结束了手术室里的“死里逃生”
那都不算闯关成功
因为你根本无法预料
“瓜熟蒂落”后
还有多少“惊喜”在等你
3月31日上午，25岁的于女士（化名）在丈夫以及双方父母的陪同下来到深圳市妇幼保健院急诊科。
刚进诊室，还没等医生开口问，于女士的妈妈一把撩起她的上衣，指着她的肚子：
医生您看，我女儿才生完孩子十来天，肚子上就长了个“肿瘤”……
于女士很瘦，个头也不高，隆起的肚子显得愈发明显，看起来像怀孕6个月……
毕竟还是隔了层肚皮，医生了解基本情况后，立即给她查个B超一探究竟，看看这肚子里究竟怀的是啥……
这一查，看到B超结果，更加震惊了……
女性的盆腔江湖里一般都住着三员大将，从前往后依次是膀胱、子宫、直肠，它们一般都“整齐排列”，而正常情况通过B超都能看得到。
但于女士的B超影像，子宫附件和直肠都“消失”了，只看得到“一肚子水”……
这一肚子水到底是啥？子宫去哪儿了？
思来想去，急诊科医生决定尝试插入尿管。导尿管一插，当即便有液体“奔涌而出”！
800ml的尿袋很快就满了，腹部的包块也肉眼可见的变小了……嗐，果不其然，是尿潴留！
在给于女士导尿2小时后复查B超，尿液少了、腹部的“肿块”也明显小了很多，重点是子宫又“回来了”！
最终在于女士的膀胱里，导出了4000ml+的尿液。
01
说了这么多，尿潴留是啥？
说白了，尿潴留就是膀胱容量“爆表”了！
膀胱就是个完美的“蓄水池”，人体每时每刻都在产生尿液但不可能一直排，所以需要在膀胱里先存一存，达到一定量了再“嘘嘘”……
膀胱的容量通常是350ml~500ml左右，大概一个瓶装“饮料”的量。也就是说，于女士的膀胱里，存了将近10倍！
一般情况下，膀胱储存了大概150ml-250ml的尿，膀胱壁会因为膀胱被尿液充盈而感到兴奋，这股兴奋随着神经冲入大脑，向大脑发出信号：“大佬，请求开闸放水！”
于是人就会就意识到，是时候向厕所“冲刺”了……在厕所就位后，大脑一声令下，尿道括约肌放开，膀胱收缩，膀胱内压力增大，尿液排出体外，一气呵成！
但是，整个过程中要是哪个环节掉链子了，尿自然也就排不出去了……
02
为啥尿潴留“偏爱”产妇？
产程较长
分娩过程中，胎头压迫膀胱太久，使膀胱肌肉充血肿胀，尿道水肿，从而收缩力降低，影响正常排尿。
腹壁松弛
分娩后，产妇的腹压下降、腹壁松弛，对膀胱充盈不敏感，即使积尿很多也引不起尿意，也就是发不出那个“信号”了。
害怕排尿
产妇不习惯在床上排尿，或者由于外阴创伤怕痛而不敢用力排尿，导致尿潴留。
药物和创伤的因素
分娩时应用大量的解痉镇静药或宫缩剂会降低膀胱张力，会阴侧切或会阴撕裂造成外阴创伤疼痛，使支配膀胱的神经功能紊乱，反射性地引起膀胱括约肌痉挛而导致尿潴留。
03
长期尿潴留，膀胱会“爆掉”吗？
膀胱爆裂的情况还是不多，但是膀胱就像个弹簧，被撑得太久没有弹性了，可能会影响使用哦。
而且上面也提到了，膀胱挨着子宫的，如果膀胱长时间处于充盈状态，霸占了地盘，子宫的生存空间就严重“缩水”，可能导致子宫收缩减弱、子宫复旧不良、阴道出血，重者可致出血性休克！
另外，尿潴留还可能导致泌尿系统感染等问题。
04
所以，产后一定要积极排尿！
?不要等有尿意再排，要主动小便
产后新手妈妈一定要积极主动排尿，大脑要主动给膀胱信号，告诉它：“你麻痹太久了，该起来工作啦！”
?产后尿量增多
很多女性在怀孕期间都会出现水肿的情况，是因为在雌激素的作用下，皮肤组织里的水分比较多。
一旦分娩后，孕期身体里潴留的水钠会通过呼吸、出汗、排尿这几种方式排出来，因此产后妈妈们的汗液、尿量都会大大增加。
?如果实在排尿难，试试以下这几招
● 有尿意排不出，可以听听流水声，试试条件反射；
●用热水熏洗外阴，用温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿；
●热敷下腹部，按摩刺激膀胱肌收缩。
如果以上方式都不适用的话，可以前往医院进行治疗。
深圳市妇幼保健院妇女健康中心将保健和医疗相结合，满足女性全生命周期医疗保健需求，大力发展产后整体康复项目，以产后盆底康复为特色，目前开展的产后康复项目有十余种。
产后尿潴留，来这可以解决！
针对产后尿潴留，妇女健康中心可以通过采取低频脉冲电刺激治疗、内脏筋膜手法来锻炼产妇的膀胱功能，帮助产妇顺利排尿。
