上周末，带着DD、陪着CC一起去楼下骑自行车。正巧碰到一个比CC小1岁的小朋友在学自行车，正在掌握平衡阶段，但蹬上脚蹬总是晃晃半米就倒了。
这时，在旁边陪练的爸爸，赶忙鼓励道：“加油，宝贝你一定行的！”可小朋友脚一放上去，车子就偏，逐渐没了耐心，把车子扔一边，不肯再去挑战，爸爸安慰：“别着急，再试几次就好了！”无论怎么说，这个小朋友也不肯去。
这时，骑了一圈的CC路过和DD打招呼，那个撅着嘴的小朋友一脸羡慕、目不转睛地盯着CC。
在一旁鼓励小朋友的爸爸，瞅准时机，赶忙说：“你看这个小姐姐骑得是不是很好，你努力一下也是可以的！”小朋友听完爸爸的话更是哇哇大哭了起来：“我再也不骑自行车了！”
丈二和尚摸不着头的爸爸，赶紧叫妈妈过来急救，一脸无奈地说：“又没骂她，这鼓励还鼓励错了？”
想必你也听说过，当孩子面对一些挫折想要放弃的时候，应该鼓励鼓励孩子，给孩子来点劲儿！然并卵，结果往往事与愿违，问题好像并没有解决，反而更糟了。
商场游乐场的攀爬乐园，总能看到稍小一点的孩子在下面观望；小区广场滑轮滑的小朋友身边，总有几个追着跑的“跟屁虫”；很多父母就会鼓励孩子：“你看他们都可以，你也可以。”但父母越这样，孩子越不敢迈出这第一步。
为什么越鼓励，孩子越容易放弃呢？
美国著名的心理学家阿尔伯特·艾丽斯创建了一个经典模型——情绪ABC理论。
A代表诱发事件，而B代表信念（人对A的信念、认知、评价和看法），C代表结果（也就是情绪）。
心理学家认为，在大部分情况下，并不是A直接影响了C，而是B把A和C联系起来了。也就是说，并不是事件本身影响我们的情绪，而是我们对事件的看法、感受决定了情绪。
就拿骑自行车这件事情来讲，小朋友的抵触骑-C，也并不是讨厌学自行车-A，恐惧、畏难的情绪-B，才是孩子不愿意学骑的原因。
这也是我们往往会忽略的问题，因为我们的鼓励经常是因为表面行为-C去鼓励（以此来解决问题），而大部分的内在感受-B（得到父母的认可和关爱）我们不易察觉。
导致没有从根本上解决问题，没有真正说到孩子的心坎儿里去，娃没有得到共情和理解，于是就呈现逃避，连尝试都不愿意做了，这就是孩子越鼓励越放弃的原因。
下面这几句最常见的鼓励牌口头禅了解下？来看看，对于你、孩子来说，意味着什么。
泛泛而谈式——你一定行，加油！
你一定行，加油宝贝！你传达给孩子：可以做到，是对成功结果的期待，而不是孩子能力的鼓励。
孩子接收到信息：这对我来说已经很困难了，可爸妈却一直告诉我可以，期待值很高，如果我做不到，他们一定会很失望，还不如不做了。
这样夸了还不如不夸，反而使孩子对自己没有信心。
悬梁刺股式——这有什么难的，坚持一下就好了，勇敢点！
这有什么难的，坚持一下就好了，勇敢点。
你传达给孩子：这不算什么，是小事，可以把困难打败。
孩子接收到信息：我明明很害怕，爸妈还要逼我去挑战，怎么办？我不敢！
恐惧/困难是大家都有的情绪，而且恐惧/困难对于每个人来说的评判标准不一样。你认为的很小的一件事，可能在孩子眼里比天还要大。洗头，眼睛进水这件事，对于咱们没啥吧，对许多孩子来说，却不一样。
CC小的时候每次洗澡都要反抗：“我洗澡，不洗头!"每次洗头都表现的很恐惧，眼睛一碰到水就大叫、乱抓。如果仅仅告诉孩子你要勇敢，要把困难打败，就等于否认了孩子害怕的情绪，她不可能因此就真的不怕洗头了。
信奉楷模式——别人能行，你也行，相信你！
别人能行，你也行，这跟童年噩梦别人家的孩子没啥两样。类似的还有，那谁谁谁谁都可以，你也可以！
你传达给孩子：别人是你的动力，这样可以提升自己。
孩子接收到的信息：爸妈更喜欢别人家的孩子，我如果做不好，就是跟别人不一样，是自己的能力不足，不能完成这个简单的任务，没能满足爸妈要求。（二胎家庭尤其是要注意避免这一点！！）
这样一来孩子只会陷入自我怀疑和自我否定，造成孩子较低的自我效能感（自我效能感与自信心正相关）。
看吧，原来这些自以为是的鼓励，只是被我们用来包装了无力的帮助和开导，根本无法从孩子内心给到支持。说白了都是废话，孩子很难听进去不说，还可能带来负面影响。
那这些鼓励都不行，应该怎么鼓励呢？鼓励究其本质其实是一种“激将”，“激将”孩子做得更好，具体的咱们可以这样做。
1、接纳畏难的情绪
在前面关于畏难和情绪这两个关键词，咱们提到了不少。所谓畏难，我们拆开来看那就是一个“畏”字和一个“难”字。
大部分的人引导都是直接解决“难”，而“畏”却是孩子的隐秘机关。
——看到和肯定孩子的负面情绪。
记得小的时候，带着CC去公园玩，公园里有个荡桥，要过的时候，第一次走这种摇晃路的CC驻足了，偏要我们抱。
CC奶奶习惯地鼓励她：“看，奶奶站在上面是安全的，你也是安全的，没什么好怕的！”这句话说出口，CC更是一脸无助，大喊大叫，蹦着要抱抱。
我抱起来说：“这个看上去确实有点害怕，摇摇晃晃的，不过看着跟摇篮一样，妈妈拉着你站一下，然后一起走，咱们一起试试看！”
当CC拉着我的手，尝试过去了之后，她的眼神里闪着光，开心的笑着。后来便可以独立过荡桥，再后来还能在荡桥上晃一晃！
要帮助孩子突破这个“畏”字，最重要的就是给孩子提供空间，允许表达情绪，接纳孩子的害怕。「一直都学不会，你觉得很沮丧；又失误了，你觉得有点烦躁是吧？」万物离不开接纳，孩子们一旦情绪上被接纳，无一例外会心情变好。做大人做久了的我们，多想想小时候“无能”的自己，而不是现在“无所不能”的自己。
2、在遇到“难”的时候，帮孩子搭个脚手架踩着爬一爬。
现在也有很多人，就是当孩子遇到“难”的时候，就会替他完成。所以当他再次遇到的时候，还是会后退。
就比如CC过荡桥的时候，我就这样抱着她走过去，情绪是被接纳了，但下次再遇到呢？还抱着？那爸妈不在身边的时候呢？
所以，除了多一些理解和接纳，我们还可以想想怎样帮助他，必要时候轻轻推他一把；我们可以给孩子搭建一个脚手架，比如给孩子一点提示、分解或者简化步骤、给孩子演示或者你做让孩子帮忙。
回看CC过荡桥，我是先让CC站在荡桥上，然后再拉着她，一起走过去。
再回到开头骑自行车的例子，那个小朋友，总是在蹬的时候歪，如果这个时候给她搭个脚手架呢？就像C爸教CC的方法，先不要着急蹬，只把脚放在脚蹬子上就好，这一步没问题了，平稳之后再试着蹬。
再比如CC学琴只要学新曲子就愁得要哭，学会了就开心到起飞，那学新曲子时我就帮她拆解难点，以及怎么样做可以一点点来让学习变得简单。
我们的鼓励/建议，一定要非常非常具有实操意义，孩子才能真的从中汲取到力量，而不是空喊口号，娃只get个寂寞。
这样娃最大的收获除了新技能/技巧本身，还有一次一次遇到困境时该如何理性思考、解决问题的心态。
3、普及成长型思维，方便你我他。
成长型思维，咱们经常点名提到，对于孩子的抗挫能力包括以后的思维模式都很有帮助。父母给孩子最好的鼓励，是让孩子明白：你不是已经失败了，你只是暂时没有成功。让他对解决问题永远抱着希望，也让他对自己永远抱有自信心。
4、及时给予回应和正面反馈。
正面反馈是我们每个人都很饥渴的东西。游戏为啥很多人爱玩？你让娃算几道数学题他很快畏难了，玩游戏却屡败屡战你劝都不放弃，可以说相当坚毅了。因为游戏里面的正面反馈太多了，完成任务后立马就会有奖励和升级。
人类天生喜欢即时反馈，上一秒付出了，下一秒就想看到结果。对于孩子而言，正确反馈是蜜糖，那种甜是沁人心脾的。
