很多女生为了减肥，让自己的身材看起来更苗条，所以有很多东西都是不吃的，包括让人垂涎的各种零食，因为这些东西都是会长肉肉的，它里边含有大量的脂肪，对身体健康是极其不利的。其实也不是所有的零食都是这样子，下面推荐几款零食，不但不长肉，而且还有美容养颜作用呢，下面我们就来看看都有哪些吧。
第1种：榴莲干
对于榴莲这种水果，这是很多男生厌恶，女生的最爱的东西，她们丝毫不觉得它的味道臭臭的，相反却很喜欢榴莲的味道。那么榴莲干的，其实也就是榴莲做成，它对于女性朋友们的身体是有很多的好处的，尤其是当大家在经期的时候，如果肚子非常的疼的话，那么就可以吃一些榴莲干，它们具有活血化淤，驱寒暖胃的作用，所以对于大家的痛经是很大的帮助。
第2种：无花果
其实这种水果也是受到很多女生的喜欢的，根据医生的说法，如果我们大家多吃这种无花果的话，对于大家体内的雌性激素的分泌是有很大的好处的，而且，如果我们经常长痘痘的话，那么也是可以多吃一些这种无花果的，可以减少痘痘的产生，是不是很厉害呢？
第3种：薏仁
平时大家也比较常见，有的时候人们做汤的时候也会买一些薏仁来。估计很多人们也都知道薏仁对于大家的身体非常的好，它们是一种特别棒的美容食品。平时的话大家可以把它们和红枣放在一起吃，效果是很棒的，通常具有清热解毒以及利水消肿这些功效，所以如果女性朋友们经常吃的话，那么就可以去除大家体内的湿气，而且对于美容养颜也是很有效果的。
