手中的检查单还没看完，陶大民就开始给我说“我那个邻居都是因为这病，最后变成癌症去世了，我是不是也避免不了这一步，我孩子还小，这可咋办呢......”实在不想他这么担心，就打断了他的话。
我告诉他，一般乙肝到癌变这一地步，有一小部分和长期大量喝酒、生活方式不注意有关，不是所有的乙肝患者都会得肝癌，乙肝五六十年的患者我也见过，他们不都平安度过了？不想癌变，这3件事情你得做到位。
害怕乙肝变癌？3件事做到位，减少肝脏负担，远离肝癌烦恼
1、对乙肝进行科学规范的治疗
在临床中，我们见过不少乙肝患者，在查出疾病后因身体尚未出现不适症状，便未给予重视和治疗，最终导致肝脏炎症持续存在，肝细胞长期受损，最终导致肝硬化甚至是肝癌的发生。
为了避免这一结局的发生，肝病专家建议患者朋友：在确诊乙肝以后，千万纠结，一定要尽快到正规医院接受专业规范的治疗。反之，如果乙肝得不到有效控制，乙肝病情反复发作，乙肝病毒在体内持续性的复制感染，肝细胞在再生的过程中势必会发生病变，导致病情恶化，从而引发肝硬化、肝癌的发生。
2、多喝水
喝水有利于促进身体代谢，减少废物在体内堆积，帮助肝脏排毒，还有助于减轻肝脏负担。而在喝水的时候，适当加点护肝排毒的草药茶，效果加倍。今天，就教大家在家自己动手做护肝茶饮。
取：藏须人参3克，枸杞8粒，元 芦草根2克；将三味食材用温水冲泡5分钟，直接饮用即可，男女老少皆宜，每天1-2杯，连喝30天，肝脏更健康。
三种食材都具有养肝护肝的作用，平时用这些食材泡茶喝，能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力，预防肝损伤，能帮助受损的肝脏提升肝细胞的活性，并且可灭活许多有害肝脏健康的自由基，起到养护肝脏之功效，其特有的硒元素，具有保护肝脏，预防毒素淤堵肝内，被称作“护肝小能手”。
3、改变不正确的生活方式
现如今很多日常的小动作或者小习惯，都会导致肝脏受到伤害，所以乙肝患者想要不让病情恶化，最好的方式就是改变这些不好的生活习惯。
比如说尽量地避免熬夜，拥有良好的作息习惯，早睡早起，使肝脏能够在睡眠过程中更好地休息和调理，另外也要改变喝酒的坏习惯，酒精对于肝脏损伤是非常大的，还会平白无故增加肝脏的代谢负担，肝脏不堪重负就容易出现问题。
经常生气的人也是容易会导致肝脏疾病的，乙肝患者一定要保持平稳的心境，万事不要着急和生气。
最后，肝病专家还提醒各位：肝癌在我国是仅次于肺癌的第二大癌症，有癌症之王之称。但肝癌的早期症状并不明显，一旦出现明显症状时一般预示着病情已经发展到中晚期，治疗难度巨大。
因此，希望广大乙肝朋友能够做好以上介绍的3件事，切断乙肝发展为肝癌的进程，远离肝癌，健康生活。
