孩子抵抗力差，常给他们做此菜，麻辣鲜香健脾开胃，防止抵抗力变差
现在的生活可以说是越来越好了，那么对于孩子们的生活饮食就更加的要注意了，并且要注意他们的营养搭配，常吃一些有营养的食物才能够更好的促进小孩的身体发育，帮助大脑发育，所以我们更好的促进身体健康，帮助我们家人和孩子的身心健康！大脑发育，会变得更加的聪明！
那么今天我们给大家分享的美食就是麻辣牛肚，首先我们在牛肚中焯水后切成条，然后我们准备适量的大葱，少许的青红椒然后全部给他切成段，将切成丝儿，大蒜切成片，然后备用！
接着我们热锅烧油，倒入适量的干辣椒，花椒，准备少许的葱姜蒜给它炒香，然后大火爆香后倒入牛肚，然后加入一勺蚝油，淋上适量的生抽，少许的料酒，少许的汤，大火翻炒3分钟左右！炒好之后放入青红椒，继续翻炒2分钟左右就可以出锅了呢！
这样一道美食就做好了呢！非常的美味，而且非常的好吃，做法也是超级的简单，喜欢吃的朋友赶紧学着做一下吧！
