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把芋头和排骨一起烧了:一种家的味道,做法还简单

2020-11-08新闻22

把芋头和排骨一起烧了:一种家的味道,做法还简单!

我们大部分人平常都是在家吃饭比较多一些,对于家常菜的味道还是会有比较大的依恋。家常菜可能不会特别的名贵高档,但是它一定是让人吃完之后最舒服的。不管是什么样的菜品,只要是经过家常的做法制作,就能充满温馨的感觉。芋头烧排骨这样的食物其实就是属于非常家常的菜肴,它的食材营养程度高,但是做法是比较简单的,味道里充满了家的感觉。其次它可以给身体提供很好的营养补充,家常菜的食材可能不会特别的高档,但是对于营养的全面性还是非常注重的。

芋头这种食物含有的淀粉物质比较丰富,其次它的蛋白质等高营养物质也是具备的,虽然不像肉类食物那么得多,不过也是可以给身体进行很好的营养补充。所以芋头虽然是一种植物食材,不过它的补虚效果还是很好的。另外芋头可以很好的改善食欲不佳,消化不良等身体问题。小孩子和老年人都是非常适合吃的。排骨的营养成分就要更多一些了,毕竟是属于肉类的食材,这样的食材搭配可以让身体得到最全面的营养补充,适合身体弱或者是天气寒冷的时候吃。下面我们来详细介绍下做法。

配料:芋头半斤,排骨半斤,酱油适量,料酒两勺,小米辣四个,八角一个,香叶适量,辣椒适量,白糖一勺,小葱一把,桂皮一块,姜蒜适量,豆瓣酱适量。

步骤一:先把所有的食材都给准备好,芋头和排骨都要清洗干净,然后切好之后备用,调味料要准备全,否则做出来的味道可能不会很好。

步骤二:先起锅烧水,水开之后放排骨进去,同时放小葱、姜片和料酒一起焯水,让排骨的腥气味得到祛除,要把浮沫都给去掉。

步骤三:起锅烧油,放小米辣、姜片和豆瓣酱进行翻炒,要让香味给炒出来。

步骤四:翻炒好调味料之后把排骨放进去翻炒均匀。

步骤五:加入适量的水,最好是没过排骨,同时放八角、香叶、桂皮、盐、白糖、小葱一起煮十分钟。

步骤六:时间到了之后把芋头给放进去焖煮。

步骤七:二十分钟后换大火收汁就可以出锅了。

这道菜的关键就是调味料,火候上一般都是中火就可以,要注意把调味料放全,否则做出来的味道就会差很多。

#烹饪

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