冬季天气寒冷，空气干燥，我们很多人手上都会长冻疮，一到晚上，痒得睡不着觉，是多么的难受。我们该怎么预防呢？
一、在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力、减少冻疮的发生。
二、到了冬天，注意保暖，出门必带手套，尽量少粘冷水。出门如果天气比较冷，特别是有风的情况下，戴上手套和围巾，保证手指别冻着。每次在较长时间接触冰水后，打盆热水，把手好好地泡一泡，驱赶寒气，促进血液循环，这样就没那么容易冻着。
三、用新鲜的生姜片摩擦经常长冻疮的皮肤，摩擦数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
