要说人们最怕什么，其实还是疾病，尤其是那些癌毒素癌细胞了，如果有它们的存在，那么身体还有日常的生活也会随之受到影响，所以说，不想让自己的生活受到打扰，那就多吃下面可以预防癌症的食物。
食物一：芦笋
我到是觉得大家平日里可以多吃着点它们，这种蔬菜营养而美味，其中还含有大量的叶酸，核酸，这些都与细胞的功能有关，因此，芦笋具有抗癌特性，时常吃着点则可以清理体内那些细菌的，对此要多吃才是。
食物二：麦麸
我想大家吃的应该挺少的，不过就它也是一种高营养的食物，还有麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿病、高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。
食物三：荠菜
荠菜还是蛮有营养的，它里面所含有的营养物质也是特别丰富的，含有丰富的蛋白质、脂肪、食物纤维、有机酸、苹果酸、矿物质钾、钙，镁、铁等这些抗氧化物质，这些还是一些很强的抗氧化物质呢，对其我们的身体都是蛮有好处的，它可以促进体内消化，减少体内癌毒素的作用，于此来说起到了抗癌防癌的作用。
食物四：魔芋
一般都是去外面吃饭的时候才吃魔芋呢，其实吧它里面可是含有很多的营养物和抗氧化物呢，这些可以帮我们活血化瘀，解毒消肿的，对此呢，要多吃着点才是。
还有，油炸类食物美味可口，像薯条、油条、炸鸡等，几乎是小朋友和年轻人的最爱。但经高温油炸的食物，含有潜在的致癌性化学物质丙烯酰胺。长期食用会存在高风险，诱发身体细胞癌变。这样的食物一定要少吃才好。
