身高对于孩子来说，也是父母比较关注的一项了，毕竟人长得高一点，整个人的气质看起来就会高级一点。个子上去了，穿衣服也就好看了，并且很多行业都是有一定身高的要求的，对于孩子们来说，长高点也相当于多了一点出路。
一、宝宝身材矮小，医生回复：腿部有这几种特征，以后肯定是大长腿
弹弹已经三岁了，去幼儿园的时候排队总是第一排，爸妈的身高都不矮，家人都很奇怪孩子怎么就是不长个子。比同伴矮了一些，喝牛奶多运动也没什么用。
于是弹弹的父母带着孩子去了医院，抱着“有病早发现早治疗”的想法，想让弹弹打打生长激素什么的。
没想到医生看了一下弹弹的腿，捏捏骨头，量了一下身高。对父母回应说：放心吧，孩子身高是在正常范围内，正常饮食，以后肯定能长高！
父母半信半疑地询问：那他为什么比同龄人矮？
“你看他小腿就知道啊，以后肯定是大高个子，有些孩子就是晚长一些，家长不要怕！在正常范围内，就不用太担心。”
这样弹弹的父母才安心，回家按照医生的指导，带着孩子运动，每天合理制作三餐，期待着孩子能够早点发育。二、看哪里能知道，孩子又能不能长高？
1. 看孩子的脚掌
很多在南北方都待过的人就知道，南方人鞋子码数普遍偏小，一般成年女性从35-38码之间，男性是39-42码之间；但是在北方，南方小脚可能在实体店难以买到鞋，北方女鞋大部分都是37-40码，男鞋也会大一些。
那是因为南北方身高也是有差异性的，北方人的身高高一些，脚掌自然也会大一些。所以观察孩子的脚掌，如果孩子脚掌比一般孩子大，那他长大以后可能逆袭大长腿。
2. 看孩子的小腿
为什么超模的腿型都很好看？因为身高比较高，最重要的是腿长啊！腿长的人一般小腿都修长，看起来身材比例非常好，这样的人穿衣服都会很好看。
所以在看孩子小腿的时候，可以看看是不是修长型，一般脚杆偏瘦，比例修长，长大以后绝对是大长腿。
三、孩子的身高遗传占比多，还有30%靠后天
孩子的身高遗传性达到70%，父母的身高对孩子的影响很大。并且在不同的年龄段，家长要观察孩子的身高是不是在正常范围内，如果出现不正常的身高值，一定要及时就医，有意外情况也可以及早治疗。
千万不要盲目地听从老偏方、江湖术士的保健方法，容易误伤孩子。
有一个孩子身高的预测公式：
儿子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)×1.08]/2
女儿成年身高(cm)=(父身高×0.923+母身高)/2
1. 运动
后天部分就需要通过孩子的运动，来提高骨骼肌肉的锻炼程度。但是注意适度适量，孩子身体能力比不上大人，不需要用成年人的运动量来要求孩子。根据孩子的体质，循序渐进慢慢锻炼，才会有效果。
2. 饮食
饮食上一般一日三餐正常吃，就能维持孩子一天所需的能量，平时多注意孩子的身体情况。如果发现不对劲的地方，注意及时就医，询问医生孩子需不需要补充什么营养，不要自己盲目给孩子进补，很可能造成脾胃不适，反而适得其反了。
3. 睡眠
孩子的睡眠也是很重要的，对于小学生来说，一天要睡8-11个小时。如今的孩子学习压力大， 大大压缩的睡觉的时间，对于孩子来说并不是一件好事。
并且孩子在睡觉的时候，一定要保持环境的安静，灯光也要关闭或者调到最暗。让孩子能够快速进入深度睡眠，大脑才能得到很好的休息。
