小宝宝出生后分分钟就成为了全家的焦点，大家都会夸宝宝长得漂亮、可爱，可是只有妈妈会感叹宝宝地健康。
孕育生命是一件很神奇的事情，从一个细胞发育成一个胎儿，不仅仅是自然的力量，更多的是宝妈的伟大。
除了要提供胎儿发育的一切营养，孕妈还要承受怀孕期间身体的变化，特别是心理的折磨。
没怀孕之前考虑的比较多的是孩子的性别、孩子的样貌，可是真的怀孕后，宝妈最关心的只有宝宝的健康。孕35周竟然感受不到胎动，着急去医院，医生的回答让孕妈哭笑不得
娇娇怀孕35周了，距离预产期的日子越来越近，娇娇的内心反而越平静。因为之前的检查都是正常的，所以娇娇就安心的等待宝宝的发动。
特别是妈妈这几天来陪娇娇待产，无论是吃的还是聊天都让娇娇开心。
早晨吃完饭娇娇像平时一样数胎动，观察宝宝情况。可是突然发现宝宝动的比较少，甚至有比较长的时间没有胎动。
开始以为是宝宝睡着了，可是又说话又拍肚子都没有任何反应。这下把娇娇吓坏了，孕晚期胎动消失的后果娇娇是知道的。所以立刻和妈妈赶往医院。
到了医院各种检查过后发现一切正常，娇娇咨询医生为什么感觉胎动明显减少了呢。
医生给娇娇解释：35周宝宝已经入盆了，所以活动的自然没有之前频繁，这是正常的情况。听完医生的解释娇娇总算是放心了。
折腾了半天只是因为宝宝入盆活动不便利了，真是有的哭笑不得。不同孕期胎动有规律
1）16-20周
从16周开始宝妈能感受到胎动，比较敏感的感受得会早一点。由于这个阶段宝宝还比较小，力度也不是很大，所以胎动不是很明显，就好像是有小鱼在水里吐泡泡的感觉。
很多新手宝妈感受到了胎动，但是因为没有经验会以为是肠蠕动，一直到20周左右才会有特别明显的胎动。
2）20-35周专家指出：20-25周，是宝宝发育的黄金期，也是宝宝活跃度最高的阶段，因为这个阶段的子宫无论是生存环境还是大小都是非常合适的。
这个阶段的宝宝胎动不但更明显，而且还会更频繁，宝宝的动作也会更大。会在里面翻滚、跳跃，会让宝妈怀疑自己肚子里是不是有一名运动员。
3）35-40周
到了孕晚期，如果宝宝胎位正常已经开始准备入盆或者已经入盆了，由于子宫的空间也越来越小宝宝活动的范围也越来越小，所以感知胎动的次数也会有所减少。
不过宝妈不用担心，只要按时做好产检，宝宝的发育就不会有影响。如何正确监测胎动？
胎动的次数每12小时大于等于30次就是正常的，宝妈可以自己在家观测胎动。
◆ 固定时间
检测宝宝胎动不需要全天12小时都检测，只需要每天早中晚各拿出一个小时来观测，用得出的数据乘以4就可以得到全天的数据了。
由于宝宝的胎动和妈妈的饮食、活动有一定关系，所以建议宝妈数胎动的时间最好固定。比如每天饭后半小时，那就固定在这个时间。
◆ 睡前数胎动
有的宝妈可能白天还在上班或者需要照顾大宝，不能安静下来观测胎动，那么可以选择晚上睡前数胎动。
在这个时间内宝宝的胎动也比较活跃，所以更有利于妈妈观测。如果每小时胎动次数达到3次就是正常的，与力度大小没有关系。到了孕中后期，有哪些要特别注意的？
★ 控制体重
孕晚期胎儿的体重增长比较快，就会给妈妈发出吃东西的信号，如果孕妈在孕中晚期不注意控制就会导致体重超标。
体重超标不利于生产而且还容易导致出现巨大儿。整个孕期最好的情况是增长25斤，孕妈要合理控制。
★ 按时产检
随着宝宝和子宫的增长，对孕妈的身体负担也会越来越大。孕妈要定时做好产检，不但可以观测宝宝的健康情况，也可以了解孕妈的身体健康状况。
★ 适当运动
虽然孕中晚期肚子比较大了，孕妈活动会受到一定的影响。但是坚持适度的运动不但可以帮助孕妈控制体重还可以增强体质，对生产有帮助。
比如散步、适当拉伸等都是适合宝妈的运动。
今日话题：各位孕妈们都是如何把握胎动规律的呢？
