黄瓜是老百姓餐桌上常吃的一种蔬菜。由于口味好吃，而且营养价值高，受到了许多的喜爱。我们都知道常吃黄瓜有不少的好处。比如说可以减肥。黄瓜是一种低热量，而且高纤维的蔬菜。不管怎么吃都不会胖。
黄瓜还有一定的保湿作用，许多女性朋友会把黄瓜切成片，然后附着在脸上，对我们的皮肤有很好的保湿作用。其实常吃黄瓜还有许多的功效。比如说，对于一些老年人来说，黄瓜还有延缓衰老的作用。
鸡蛋在我们的日常生活中应该很常见。它不仅可以给您饱腹的感觉，而且对人体有很多好处。例如，它可以帮助人体生长，增强人体的免疫力，改善胃部功效等等。
黄瓜炒鸡蛋把黄瓜和鸡蛋的功效发挥到了最大。不仅孩子吃了长个子，老人还能预防一些常见的疾病。对于一些想减肥的朋友来说，更是一大福音。经常吃黄瓜炒鸡蛋身体越来越健康，而且越吃越瘦。
