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5分钟家常快手菜,好吃不胖的黄瓜火腿炒鸡蛋

2020-11-07新闻23

今天分享一道5分钟就能轻松搞定的快手家常菜—黄瓜火腿炒鸡蛋。

黄瓜鸡蛋炒火腿是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材的家常菜,菜品口味清淡,营养丰富,老少皆宜,一年四季皆可食用。清脆可口的黄瓜,搭配火腿和鸡蛋,口感超级鲜,营养美味,好吃还不长胖哦。。。

食材:黄瓜,火腿,鸡蛋,蒜。

调料:蚝油,生抽,盐。

做法如下:

1:黄瓜洗净去掉头尾,再对半切开后切成薄片,火腿去掉包装膜,再将火腿肠切成薄片。准备一个碗将鸡蛋打入碗中,再用筷子搅散。再将蒜切成蒜末备用。

2:锅内放少许油,放入鸡蛋炒熟后搅散,盛出备用。

3:锅里放入蒜末炒出香味,放入火腿肠片翻炒一下后,再倒入黄瓜片,同样翻炒一下后倒入炒好的鸡蛋,加入一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,翻炒均匀即可出锅。

好吃不胖的家常快手菜就完成啦,简单营养又美味,喜欢的赶紧试试哦。。。

小贴士:黄瓜炒鸡蛋,加入火腿肠是一个很不错的搭配,如果不喜欢火腿肠的,也可以直接用黄瓜来炒鸡蛋就可以,营养也是超丰富的哦。

#烹饪

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