肝癌为何变成了“中国癌”？
近些年来，肝癌在我国一直保持稳步增长的趋势。根据相关报告显示，原发性肝癌病例中，全球一共发现新增病例85.4万例，而中国的肝癌确诊人群超过46.6万，约占全球的55%；
而且每年因原发性肝癌死亡的病例中出现81万例，而中国也占了42.2万，可以说全球所有国家加起来的肝癌确诊病例中，中国一直以大比分“领先”。有人戏称肝癌正成为“中国癌”，这样看来也不假。
据有关报告显示，肝癌的肆虐其实和国人的饮食文化有关。
餐桌上2种东西一定要小心：
中国式酒文化
中国的酒文化源远流长，酒更是在人们的日常生活中扮演了各种各样的角色，但也因此，酒文化的盛行也加速了肝癌的发病率。
据了解，酒精是导致肝癌的一个重大因素，因此也被权威机构列入“一级致癌物”的行列。其实肝脏也有分解酒精的手段，就是乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶这两个“大将”，但人体如果长期大量地摄入酒精，其实会加重肝脏负担，导致分解不完全，酒精冲破关卡在我们的肝脏中不断肆虐，最终引起肝癌的出现。
霉变食物
夏季是潮湿而又闷热的季节，很多玉米、花生、大米等在家里所储存的食物，都会发霉，这都是因为真菌污染所导致的现象，在这些真菌中，黄曲霉素是最需要注意的。
黄曲霉素已经被确认为是致癌物质，肝癌很大一部分就是因为这种毒素，而那些你舍不得扔掉，最后还是发霉的食物里黄曲霉素占着很高的比重。所以说不要因为所谓的节俭，就让自己患癌的几率增加。
得了肝癌，一般有哪些明显症状？
肝脏相对于人体其他器官，它是相对坚强的，正因为如此，一旦肝癌找上门来，在早期的时候身体不会出现明显的症状。但随着病情的不断发展，一些症状还是会逐渐出现的。
最直接的症状就是肝区部位的疼痛，这种疼痛有的明显，有的不明显，这跟肝癌的具体发病位置有很大关系。
除了疼痛之外，患者还会出现腹泻以及黄疸的症状，当然，有些慢性肝病患者也会出现黄疸，因此有时候会误导病情。
随着疾病不断加剧，患者最终会出现不明原因的消瘦和低热，这往往意味着癌细胞可能已经发生了转移和扩散，有的人体重下降厉害，还跟食欲下降有很明确的关联。而一些患者出现的反复低热，则不能根治。因此身体一旦出现这些情况的话，则需要马上就医。
那平时在生活中，有哪些养肝护肝的方法：
一：多喝茶水，助于肝排毒
日常多喝茶，加入一些护肝的小植物，有助于促进肝脏排毒，从而减轻肝脏的代谢负担。
藏须参茶——保肝、护肝，增强肝脏再生能力
原料：藏须 参3克、佰茬枸杞8粒
藏须参 归肝经，善于清肝火、排肝毒，对肝脏有很好的保护作用，可拮抗内毒素对肝细胞的损伤，还可降低毒性作用，从而
增强肝脏再生能力
。其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，可
加速细胞修复速度
，对肝脏细胞有明显的保护作用。
佰茬枸杞含有丰富的多糖成分，保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果；
二：作息规律，避免熬夜
《黄帝内经》中记载，“日出而作，日落而息”。人的作息时间要有一定的规律，不能受各类电子产品的影响，而熬夜、晚睡等。
若长期熬夜，会使睡眠不足，降低身体免疫力，影响肝脏功能。
此外，中医上还讲“人卧则血归于肝”，若人没在肝经当令时间（凌晨1-3点之间）处于熟睡状态，肝脏将无法完成解毒功能。
保证作息规律，最好在10点30之前，人入睡需要一个过程，才能进入深度睡眠。保证每天睡眠时间6-8个小时为宜，不缺觉、不多睡，身体才健康。
三：坚持运动，可以提高免疫力
坚持运动，促进身体血液循环，利于提高身体免疫力，减少疾病发生。
适量的运动，还可促进肝脏排毒，减少脂肪堆积，在一定程度上，可减轻脂肪肝，达到减肥的作用。
建议，每日进行适当运动，每次不超过30分钟，以不感到疲劳为度。
