1、宝宝每天该喝多少水？
2、应该选择哪些饮用水？
3、怎样培养宝宝的喝水习惯
4、……
在宝宝的喝水问题上，相信不少妈妈常会发出这些来自灵魂深处的拷问。
那么宝宝每天的饮水量到底是多少呢？
0-6个月
正常情况下，无需额外补水。因为宝宝可以从母乳或配方奶中获取充足的水分。
6-12个月
此时宝宝可以添加辅食了，所以每天总计需要900ml的水分，其中一半左右来自母乳或配方奶，剩下来自粥、面条等辅食中的水分。
1-3岁
宝宝每天总计需要1300ml的水分，而奶量、三餐含水分别在500ml左右，剩下的需要通过喝水来补充，也就是宝宝每天需喝大概300ml的饮用水。
当无法知道宝宝是否缺水时，可以通过观察 “尿液”来判断。
颜色：是否从透明或者浅黄变成了深黄。
味道：是否带有比较浓的味道。
宝宝需要喝多少度的水？
对于我们中国宝宝来说，建议大家，无论什么季节都不建议让宝宝喝过热或过冷的水，否则会使他们娇嫩的胃粘膜受伤，影响消化能力。
天热时可以给他准备和室温差不多的白开水，而天冷时建议让他喝40℃左右的白开水。
据相关研究发现，煮沸后冷却至20-25℃的白开水，比较容易进入细胞内，可促进新陈代谢，增强免疫力。
宝宝不喜欢喝水？没关系，那么下一篇我们来聊聊，如何让宝宝爱上喝水！
