原标题：喝开水扔几颗进去，每天喝一次，一个月强壮的像头牛
相信大家都晓得，黄芪是一种补气药材，能支补全身之气。大家将黄芪煎水喝，调理身体疲惫、无力、气短。除外，黄芪还是上好的滋补品，适宜于产妇、老人、虚弱的人群食用。装其煲水喝，能让人体质加强，容光焕发，延年益寿。?
黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人、女人们来说，那可是个宝！黄芪的最常见用法就是泡水喝，但你知道这样喝有什么好处吗？它有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
黄芪泡水喝，可以减少体内的自由基，而人体内产生的自由基是衰老的主要因素。黄芪能抑制人体内产生的自由基的产生和消灭过多的自由基。此外，黄芪具有明显的抗氧化功能，不仅可以增强细胞的活性力量，更能美白容颜，抗衰老。
黄芪的食用方法：
1、黄芪泡水
黄芪是泡茶的佳品，取生黄芪10～20克，用沸水冲泡，加盖闷数分钟，趁热温服。每天服用有补中益气之功效。
2、煎服法
取黄芪30克左右，煎汤以，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，经常食用对身体健康非常有益。还可用黄芪150克，枸杞子15克，一同水煎后服用，对气血虚弱的人服用效果更佳。
