哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！
||我家小朋友的早餐，做起来简单不费事，网友：忍心入口吗？
小朋友的早餐是很多妈妈们最头疼的事情，毕竟早上要早起上班，又要担心孩子吃不好，两头总是难兼顾的，我家也有要上学的小朋友，为孩子做早餐，我已经坚持了七年，每天的早餐都不重样，喜欢的朋友可以点我头像关注，查看往期的早餐，做了这么多的早餐，我也做出了自己的经验，首先我家的早餐看起来比较多，准备起来却都是些简单不费事的，因为我也讨厌早上搞得厨房全是油烟。
看看我家小朋友今天的早餐：紫薯豆浆，猪肉煎饺，太阳果蒸蛋，培根三明治，红心柚子。
我家的早餐搭配得有咸有甜，有干有湿，荤素齐全，我向来不认为孩子早餐只能吃素，孩子在学校一个上午的精气神全靠早餐撑着，一定要吃好吃饱才有力气，我把我家的早餐晒出来，网友们纷纷表示，这早餐，怕是不忍入口吧？其实每样都不麻烦，大家可以往下看。
太阳果蒸蛋是耗时最长的，不过我们提前一个晚上就可以先准备，晚上把太阳果顶部切开，挖去内瓤，上锅蒸十分钟，然后放入冰箱里冷藏一晚上，早上起来取一个鸡蛋，加一点盐和清水搅散，过滤进晾凉了的南瓜盅里，上蒸锅蒸十分钟即可，一个漂亮好吃又有营养的太阳果鸡蛋盅就做好了。
今天的煎饺我买的速冻饺子，不用解冻，早上直接在平底锅里刷一层油，放入饺子煎至底部焦黄，然后倒入适量的清水，没过饺子的一半位置即可，盖上盖子中小火焖至水分收干，喜欢吃冰花底的，就把清水换成面粉水，饺子底部就会出现一层漂亮的金色脆底，像冰花一样。
三明治做法最简单了，我做的是培根芝士的，面包片是自己做的，具体的做法我前两天也发过，把面包切片，依次夹入生菜，煎培根片，挤上番茄酱，盖上芝士片，再覆上一篇面包片就好了，孩子们会很喜欢这样的味道。
米糊算是最耗时的一个了，我家豆浆机打米糊需要20分钟，早上起来打完全来得及，我通常喜欢起床后先把米糊打上，然后再去做别的，这样等米糊打好的时候，其它食物也已经完成 ，两不耽误，米糊制作简单，我今天做的紫薯的，食材很随意，一把紫薯块，一点腰果，一点大米，一点黄豆，按下模糊键就行。
水果今天准备的是红心柚子，这个季节的水果比较少，我平时给孩子准备的水果应季的偏多，这个时候的柚子酸酸甜甜，水分充足，还能补充维生素C，让孩子的皮肤变好。
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