生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
丕蓝
苤蓝中含有微量元素钼，这种元素对预防癌症有着一定的作用。经常食用苤蓝，可以起到预防癌症的作用。苤蓝中的维生素C含量比较显著，可以促进伤口愈合。患有溃疡等症状的人群可以尝试多吃一些苤蓝，对缓解疼痛、促进愈合有一定的辅助作用。
火龙果
火龙果在北方也算是昂贵的水果了，火龙果最重要的作用就是保护视力，特别适合经常玩手机的的童鞋。
石榴
男性多吃可以增加睾丸激素，加速身体对各种蛋白的合正，可以提高免疫力，女性吃可以降低乳腺癌的概率。
