樱桃番茄
又名珍珠果、圣女果,被称为“爱情果”。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、而且味道适口、营养丰富,其维生素C含量是普通番茄的两倍。樱桃番茄外观玲珑可爱,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特,樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品,每天吃一点,清喉润嗓,生津润燥。
梨子
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,含有大量木质素和硼,吃梨能维持身体细胞的健康状态,帮助器官排毒、补水润肤,软化血管,还能吸收丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,排毒清肠,缓解消化不良。
山药
山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。常食之可健身强体、滋阴养颜、延缓衰老。山药还具有健脾益胃,补血益气的功效,山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,有促进消化的作用,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品,非常滋补身体。