吃海鲜自助餐时，聪明人不碰这3种海鲜，看着诱人，实际一吃就饱
自助餐是当下比较受欢迎的一种吃饭方式，如今的自助餐厅花样类型非常多，最常见的有烤肉自助，火锅自助，还有海鲜自助等等。
在所有自助餐类型中，价格最贵的当属是海鲜自助了，大多数人都爱吃海鲜，所以对海鲜自助也比较感兴趣，吃海鲜自助虽然价格贵了点，但是，性价比还是很高的，平时去饭店吃一顿海鲜要花好几百元，还不如花100多元去吃一顿海鲜自助，这样能一次吃个过瘾。
吃海鲜自助也是有很多讲究的，很多人不懂，结果刚吃没一会肚子就饱了，如果是懂行的人去吃海鲜自助，不会碰以下这3种海鲜，虽然这三种海鲜看起来很诱人，但是非常的有饱腹感的，吃一点肚子就饱了，实际上一点也不划算！吃海鲜自助餐时，以下这3类海鲜不碰的，服务员都夸你是内行人！
第一种，油炸的海鲜
在海鲜自助餐厅里面，不仅有原汁原味的海鲜，还有一些经过油炸的海鲜。海鲜经过油炸后，热量非常高，吃起来太过油腻，不仅会给我们的肠胃造成很大的负担，而且吃多了对身体健康也不好，吃油炸的海鲜很容易饱腹，这样是非常不划算的。所以建议大家，以后再去吃海鲜自助时，少吃油炸海鲜，还是吃原汁原味的海鲜比较好。
第二种，芝士焗海鲜
芝士焗海鲜了非常受女性朋友们的欢迎，这种海鲜做法非常的简单，在海鲜上面放上一些芝士然后再烤熟即可。海鲜焗芝士属于高热量饱腹感强的东西，不建议大家在吃海鲜自助时吃这类食物，虽然很香很诱人，但是吃起来很腻味，所以懂行人从来都不会碰这个海鲜。
第三种，海鲜寿司
海鲜寿司是用米饭和海鲜搭配一起制作而成的，这种日料美食很受食客们的欢迎，很多人去吃海鲜自助时，看到餐厅里有海鲜寿司，马上就会抢着拿，生怕一会被其它食客给抢光了。
殊不知，这种海鲜寿司的饱腹感是非常的强烈的，因为海鲜寿司最主要的原料是米饭，我们花上百元餐费去海鲜自助餐厅吃这种食物，我觉得这是非常不明智的选择。尤其是刚开始就吃它的话，那么吃一会肚子就饱了，接下来其它的食物都就吃不下了。
其实，海鲜吃的就是一个鲜，最适合的海鲜做法是清蒸，自助餐里的油炸海鲜，芝士焗海鲜，海鲜寿司，根本吃不出海鲜的原汁原味。
以后再去吃海鲜自助时，以上这三种海鲜食物都别碰，服务员一定会夸你是内行！
不知道大家平常在吃海鲜自助的时候，都喜欢点一些什么食物呢？欢迎大家在评论区留言分享。今天的美食先分享到这里，如果你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏。关注美食小哥梁永奇，每日为你分享更多精彩美食。
