黄金果
黄金果有着金灿灿的外表，所以叫做黄金果。含有大量的花青素和维生素，能帮助清除体内的自由基，减少其对机体细胞的损伤，可起到保护肝脏，延缓衰老、美白淡斑的功效。清除血管内脂肪堆积，防止脂肪和毒素侵入，吸附食物中的油脂，使代谢物质从肠道排出。可清热去火，降温避暑。
青椒
青椒是一种具有很好的降压减脂、抗衰老的蔬菜，青椒中含有多种维生素，可以补充糖尿病患者所需要的重要营养，而且可以尽快排出血管中的毒素，使血管富有弹性，延缓对于糖分的吸收，稳定血糖，能降压减脂，抗衰老，养护血管。
黄桃
黄桃因肉为黄色而得名，肉质紧致多汁，果肉黏性大，是一种口感较好的水果，有“养生之桃”的美誉。黄桃中是有丰富的胡萝卜素、维生素C和番茄黄素等，能够有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。黄桃中不仅营养丰富，而且纤维素含量也是比较高的，能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助清理肠胃中垃圾。
