ZKX's LAB

立冬将至,教你用白萝卜做3道美食,润燥营养,美味可口全家爱

2020-11-05新闻4

俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,过两天就是立冬了,作为冬天的第一个节气,预示着天气进一步转凉,也是秋冬季节的过渡。秋冬的食材很多,比如白菜、芋头、山药等,都是营养又美味。

作为秋冬的时令食材,白萝卜在吃法上会有很多选择,今天就分享3款我喜欢的美食做法,润燥营养,美味可口,特别适合干燥渐凉的秋冬季节。

萝卜素丸子

推荐理由:谁说丸子一定要放肉,不放肉的萝卜素丸子一样外脆内嫩、非常好吃哟,萝卜大量上市的季节,便宜又营养,喜欢萝卜丸子的小伙伴一定要试试这道美食哟,在家制作很简单!

食材:

白萝卜:600g,鸡蛋:2个,面粉:240g,黑胡椒粉、盐、生姜、小葱:适量。

制作步骤:

1、萝卜洗净,擦成丝,放入少许盐,揉搓一下。

2、准备葱花、姜碎备用。

3、准备一个大盆,放入萝卜丝,打入鸡蛋,加入面粉。

4、加入葱花、姜碎、盐、和黑胡椒粉,将各种食材搅拌均匀,成浓稠的面糊状。

5、锅中放油,中火加热至油温5成,转小火。

6、用勺子将萝卜面糊挖成丸子状,一个一个放入油锅内,当丸子浮起就可以捞出。

7、控干油分即可装盘食用,外脆内嫩的感觉非常好吃哟!

8、炸好的萝卜丸子除了直接吃,也可以烧汤或炒菜吃哟,吃法多样,等待你的无限创意!

萝卜炖排骨

推荐理由:天凉了,一碗暖心暖意的萝卜排骨汤润燥滋养,营养美味,特别适合秋冬季节哟。

食材:

白萝卜:1根,肋排:3-4根,各种调料:适量。

制作步骤:

1、排骨入锅,加入冷水、料酒、生姜片,焯水备用。

2、白萝卜切块,与肋排一起放入高压锅,加入料酒、生姜片、白胡椒粉等调料,运行“炖肉”程序。

3、出锅前加入食盐调味,撒上葱花即可。

4、美味滋养的萝卜排骨汤就做好了,非常简单吧!

开胃酸辣萝卜

推荐理由:在外吃韩式料理都会配备不少小菜,而其中我最爱的就是酸辣萝卜,其实这道开胃小菜做起来很简单,在家就可以轻松制作,喜欢的伙伴不妨和我一起做起来吧!

食材:

白萝卜:2根,调料:泡椒、米醋、小米椒、白糖、蒜头、食盐:适量。

制作步骤:

1、白萝卜洗净,切成条状。

2、加入适量食盐,揉搓均匀,腌制半小时,倒掉腌制出来的水,经过腌制一步,萝卜会更脆爽。

3、泡椒、小米椒切小段,蒜头切成片,备用。

4、准备一个干净的容器,放入白萝卜、泡椒、小米椒、蒜片,少许糖。

5、倒入米醋,将所有食材没入在里面,盖上盖子,放入冰箱保存。

6、等待个3-5天就可以拿出来吃了,时间越长越入味哟。

7、脆爽可口的酸辣萝卜是开胃小菜哟,大家不妨试试看,美味又简单。

Bingo,3道用白萝卜制作的美食就分享好了,润燥营养,适合秋冬季食用,欢迎大家拔草制作哟!

伙伴们,你还喜欢用白萝卜做那些美食呢?欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!喜欢吃货小筑Vivi的原创美食,就点赞、转发分享和关注来支持我吧,你的一赞一评都是对我最大的支持和鼓励哟!期待以美食会友,认识更多爱美食、爱生活的伙伴!

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版