为Mac设置“屏幕使用时间”，来了解您的设备使用情况

在 Mac 上，通过“屏幕使用时间”，您可以查看实时报告，了解您花费了多少时间，并为想要管理的内容设置限额。“屏幕使用时间”打开后，您可以查看报告来显示 App 使用时间、您收到的通知数量以及使用设备的频率。

“屏幕使用时间”可以协助您了解自己和孩子在 App、网站等内容中花费的时间。这样，您就可以更加明智地使用设备，并根据需要设置限额了，非常实用。