大家好，我是中医朱医生。很多患者朋友让我讲讲肾病，今天有幸与大家分享。
数据显示：我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。
中医认为肾为主骨，骨靠肾精滋养。中医则认为所有的肾病都是由于肾阳不足引起的水液无法代谢导致的。一方面肾阳不足水液无法代谢，从而引起水肿；另一方面阴液需要阳气的固摄才能存在于人体器官之内，肾阳不足从而导致肾阴无法固守，所以出现尿蛋白等情况。
在《医学杂志》中看到这样一篇文章。家住江西的申先生，今年44岁，在10年前就发现了尿检异常，没有太重视，后来确诊有尿蛋白数值很高，吃了一段时间就不吃了，未复查，就在半年前浑身无力，食欲不振，身体严重水肿。再次去医院检查被确诊为肾病综合征。
申先生这次没有选择吃西药，而是用中药调理。在朋友的介绍下，找到当地有名的一个老中医，老中医医术高湛，很多肾病的患者都是在他那里治好的。申先生也选择试一试的心态。最终老中医开出一组方剂：鹿元草3克，枸杞6粒，黄芪2克。每天用热水闷泡10-15分钟，反复冲泡，直至无色无味方可食用。
就是这么简单的三味中药，有那么大神奇的功效吗？我很好奇，翻阅图书，看到据《神农本草经》中记载：鹿元草，属于名贵药材，有“君药”之称，主要含有皂苷、多种活性多糖、具有温补肾阳的能力，对肾病有很好的帮助。黄芪具有补气升阳，提高免疫力功能，枸杞具有滋肾润肺的作用，搭配喝效果简直很好。
回到家申先生每天坚持煮水喝，服用一个月后，身体状况明显好转，服用半年后肾病的各项数值恢复正常值，肾病悄悄的好了，令申先生兴奋不已。
对于肾病患者，平时多注意以下几点：
1、合理饮食
要注意摄入的食物种类。多吃一些低钠、充足的水果和蔬菜，以及富含欧米伽-3的食物，如鲑鱼等都是对肾脏等有好处的食物。尽量减少加工食品的摄入量，同时减少鸡蛋、全脂牛奶、奶酪和油炸食品中的饱和脂肪的摄入量
2、戒烟
戒烟是一个老生常谈的事情了。烟不仅仅会影响到心肺健康，同样也会影响你的肾脏健康。吸烟会损害你的血液循环及血管，降低肾脏的血流量。吸烟会增加糖尿病患肾病的风险。同样也会影响血压累的药物的药效。
3、适当喝水
现在很多人都不喜欢喝水，但是大家都知道，水是我们人体的重要组成成分，因此喝水就是人体必需的。想要让肾脏更健康，我们就可以多摄入一些水，这样也会帮助我们排出体内的废弃物质。
