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宝宝多大可以开始吃肉?喂早喂晚营养都会跟不上,家长要重视

2020-11-05新闻12

很多家长在养孩子的过程中总是遇到这样那样的问题:宝宝喝什么样的奶粉好?宝宝不长个怎么办?宝宝拉不出臭臭该吃啥?宝宝晚上不睡觉咋整?天天为孩子的吃喝拉撒睡的问题所烦恼。

这不最近就有宝妈在网上咨询:“宝宝多大可以吃肉啊?”听说吃早吃晚都不好,我又没有经验,到底咋整是好呢?

具体情况是这样的:她家宝贝现在刚6个月,上次带着宝贝在小区里面玩,正好几个宝妈围在一起讨论孩子吃肉的问题,她就在旁边听了一会,可是越听越焦虑。

其中一个宝妈说:“我家孩子现在7个月啦,上次带她去医院体检,医生说有点贫血,让平时给孩子吃点肉补充一下。

她觉得孩子吃肉得8个月之后,本来打算过段时间给孩子吃呢?谁知还是给孩子吃晚了,导致孩子贫血”。

这时候另一个宝妈又说:“其实就是得等宝宝大点再吃,我之前就是8个多月的时候给闺女添加的肉食,可是吃了几次每次闺女都不消化,导致闺女发烧,这看病的钱比肉钱都贵,还是闺女大大再给她吃吧!”。

其他的宝妈也各说各话,有说要早添加的,也有的说要晚添加,听完之后她都蒙圈了,本来还打算6个月给闺女添加辅食的时候把肉加上呢!这样一搞自己也不知道到底该啥时候给孩子吃肉了。

给宝宝添加肉食基本在宝宝6个月之后就可以进行,而且最晚的时间宝宝不要超过8个月。

而且家长给宝宝添加肉食的时候要注意添加肉食的原则,这样给宝宝添加肉食宝宝相对容易接受。

一、家长给宝宝添加肉食需要注意的事项

1.添加肉的种类顺序

家长在给宝宝添加肉食的时候是有顺序的,要从宝宝身体容易消化吸收的肉类开始。比如给宝宝添加肉食的时候先给宝宝选择鸡肉,鸡肉相对来说宝宝更容易消化,而且低脂肪高蛋白。等宝宝能够适应鸡肉之后可以适当的再添加猪肉牛肉,然后再是鱼肉,最后是海鲜类的。

2.添加肉的形状

知道了肉类的添加顺序,对于宝宝来说如果想让宝宝更好的接受,还要注意添加肉食的形状。

比如最开始给宝宝添加的时候可以给宝宝打成糊状这样宝宝好消化,然后宝宝适应一段时间之后可以适当的整成丁状,可以让宝宝咀嚼,最后根据宝宝的情况就可以改成块状。

3.添加肉的摄入量

宝宝初次摄入肉食,为了防止宝宝身体出现不适,在添加肉食的时候家长一定要控制宝宝摄入的量。比如刚开始给宝宝吃的时候就吃一勺,看宝宝反应情况。

如果宝宝能够接受,等到下次再吃的时候可以适当加量,让宝宝有个循序渐进接受的过程。切不可一次性给宝宝食入太多,不然宝宝身体会接受不了。

相信宝妈如果按照以上规则给宝宝添加肉食,宝宝应该很容易接受。当然除了这些规则之外,针对不同年龄阶段的宝宝,添加肉食的做法也是很有讲究的,肉食的做法直接决定着孩子能不能吃进去。

二、不同年龄阶段的宝宝,添加食肉的做法不同

1.6-8个月的宝宝

这个年龄阶段的宝宝比较小,消化系统相对比较弱一些,而且宝宝运动量也不是特别的大。为了吃进去的肉食好消化,家长在给宝宝添加的时候最好要打成糊状,而且还可以伴着宝宝平时吃的辅食一起吃进去。

2.9-12个月的宝宝

这个年龄阶段的宝宝相对来说年龄也稍微大一些,宝宝也能够咀嚼食物,而且这个阶段的宝宝最愿意尝试自己去吃东西。

家长在给宝宝添加肉食的时候就可以把肉类切成肉沫或者是小肉丁,放到容器里面可以让宝宝自己抓着吃。

3.1岁以上的宝宝

宝宝在1岁之后无论是消化系统还是咀嚼能力还有动手能力都有了很大的进步,而且这个时候的宝宝很愿意尝试新鲜的食物。

这个时候家长再给宝宝添加肉食的时候就可以给宝宝做一些加工,比如做成肉肠,肉饼等等。

当然宝妈在给宝宝添加肉食的道路上也会遇到各种各样的问题。比如宝宝吃了不消化啦,宝宝就是不喜欢吃肉啦等等。

但是为了宝宝的健康,家长依然坚持不懈的努力着。想尽各种办法,只为让宝宝吃上一口肉,真是可怜天下父母心啊!

三、面对不爱吃肉的宝宝,家长可以试试这些方法

1.和爱吃肉的宝宝一起吃饭

宝宝不爱吃肉还有一种方式就是让宝宝和爱吃肉的小朋友一起吃饭。因为小朋友都喜欢模仿和攀比,当他看见别的小朋友吃肉的时候,而且吃的特别香。

这个时候家长要在旁边助攻一下,描述一下肉特别的好吃,吃肉对身体有好处等等。宝宝很有可能会受影响,跟着一起吃。

2.把肉和菜混在一起

当宝宝不喜欢吃肉的时候,家长可以试着把肉剁碎,放到宝宝爱吃的蔬菜里面,这样宝宝也不易察觉。或者是我可以把肉和菜放到一起给宝宝做成粥这样即有菜又有肉,大部分宝宝也愿意吃。

3.把肉加工成食品

宝宝不喜欢吃肉的时候,也可能是不喜欢肉的样子。这个时候家长可以试着把肉加工一下,比如做成宝宝爱吃的小丸子,或者是加工成卡通小动物,也可以做成肉肠,总之就是变着花样,这样宝宝可能会愿意尝试一下。

#儿童饮食

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