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#筱姿食谱:常咳嗽—雪梨川贝燕窝

2020-11-05新闻9

#筱姿食谱:常咳嗽—雪梨川贝燕窝

作用:燕窝能养阴润燥、益气补中,适宜于痰多咳嗽、支气管扩张、肺气肿等人食用,加上雪梨川贝冰后用冰糖调味,经常吃能调理呼吸道问题。

做法:雪梨切块,川贝捣碎。燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分,与川贝、雪梨一同放入炖盅,隔水慢炖20-25分钟,放冰糖即可食用。

#食疗食补

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