菊花和它一起泡，坚持7天，肝变干净了，皮肤也白了，告别口臭
菊花，是我们生活中常见的植物，菊花具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛的功效。那吃菊花具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
好处
它的功效比较大，一般是可以清风散热的，而且针对头痛也是有很大的好处的，此外，它还能够对眼睛红、眼睛看不清有一定功效。
搭配
菊花枸杞茶
经常吃枸杞的话还具有美容养颜的作用，菊花和枸杞都能够起到一定的明目作用，并且对于人体的肝脏有一定的养护作用。菊花茶还有清热降火的作用，对于一些心火旺盛，舌干口燥口臭的人而言能够起到很好的帮助作用。
注意
菊花凉气较重，甘微苦，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃寒凉的人是不宜饮用菊花茶的，容易加重身体不适。
脾胃虚寒不宜饮用，因为阳虚体质的人，喝太多具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。
