大家好，我是中医朱医生。
现在的肝病发作率越来越高。幸运的是病毒性肝炎发生的几率变小了。但是脂肪肝肝硬化之类的肝病，却发生的几率越来越大， 这其实与人的饮食习惯和生活方式有着很大的关系。
肝硬化，是一种现如今比较常见的慢性疾病，危害较大，情况较为严重；如果您在生活中不及时地发现和治疗，病情发展将会特别迅速，严重时可能会出现非常严重的各种并发症，而且甚至会有死亡情况的发生。
曹先生今年36岁了，但还是长期的加班工作和熬夜，饮食常常不规律，特别喜欢吃一些辛辣的食物和油炸食物。肝工作负担加重，让肝的能力变弱，现在的曹先生，皮肤异常发黄，感觉肝部疼痛难忍，就上医院做了检查，这一检查，才发现自己得了肝硬化。
在一次偶然的机会中得知，中医治疗肝硬化有奇效，便找到了当地的一个老中医，只见老中医开出一组方剂：祖三草3克，黄芪2克，枸杞8粒，一日一剂，用热水闷泡10-15分钟，可反复冲泡2-3次，直至无色无味后方可食用。
现代研究表明：祖三草性甘、性温和，入肝经，有明目，护肝，能疏导肝气，化湿热，属于名贵药材，价格小贵，能够很好的抑制肝病毒复制达到保肝的目的。现代研究证实，其富含丰富的硒元素、皂苷以及30多种人体所需的微量元素，经常泡水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶。
曹先生每天坚持煮水喝，在服用一个月后，整个人精神了很多，服用半年后，肝硬化的各项数值恢复到正常。
防止肝硬化，做好这3点是关键
1、少发脾气
肝脏主疏泄，气大伤肝。
经常发脾气，经常抑郁会引起肝火旺盛的，造成肝脏的损伤，经常生气还容易引起肝气郁结，增加肝硬化的风险。在生活中学会控制自己的情绪，多接触正能量的人和事，让自己心情开朗起来。
2、做好日常运动
在平时生活中经常运动，可以很好的提升身体免疫机能，稳定肝功运转和身体其他部位的代谢状况，进而更好保障肝脏的健康状况。
对于一些因免疫下降引发的肝毒病变具有很好的预防作用，同时也可以减轻肝病发生后的一些身体不适
3、早睡早起
晚上是肝脏的修复时间，对于肝硬化患者来说更是如此，本身肝功能就收到了阻碍，如果晚上再持续熬夜，更会加重肝脏的负担，让肝脏没有办法进行修复和排毒，那简直是雪上加霜，会加重肝硬化患者的病情
