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入冬后,晚餐学会新吃法,开胃下饭增食欲,连吃一周都不腻!

2020-11-04新闻9

“三菜一汤”剁椒粒粒香牛肚辣上瘾,川味干锅豆腐皮开胃下饭

冷到没胃口就想来点辣菜,其中又以中国8大菜系之一的川菜最受欢迎。

川味讲究麻香大于辣味,味型多变迷人,不少经典做法变化出的菜式道道下饭。

例如家常名菜

「粒粒香」

,讲究将食材切成同等大小,

再以家户自制的剁椒油酱拌匀入味。

入冬后,晚餐学会新吃法,开胃下饭增食欲,连吃一周都不腻!

「剁椒粒粒香」

吃得到牛肚软嫩弹牙的质地,也有小黄瓜脆爽解腻的口感,

加上吸附了剁椒油酱的茄子丁香咸带微辣,

让这道菜吃来每一口都有不同层次,配饭超开胃。

剁椒酱在四川每户人家各有讲究,因此风味用料也略有不同。

集结了红辣椒、泡椒、朝天椒、蒜、姜等食材以油冲出香气,

只要拌上一点就辛香气迷人,成为川菜常见的酱味之一。

剁椒粒粒香

材料:

牛肚150g、小黄瓜丁65g、茄子丁120g,花椒油、糊辣油各30ml,葱、姜、八角、桂皮、月桂叶、蒜、盐、糖各少许。

剁椒酱材料:

泡辣椒300g,朝天椒、红辣椒各100g

准备:

牛肚洗净切条、小黄瓜抓盐腌约2分钟备用。

做法:

1、牛肚与葱、姜、八角、桂皮、月桂叶以水煮滚后,转小火卤约2小时,捞起切丁备用。

2、茄子切丁,热油锅以180度油温过油约30秒至变色后捞起。

3、红辣椒、泡辣椒、朝天椒、蒜、姜切碎末,装至盆中以盐、糖调味。

4、烧热油至200度油温,冲入做法3制成剁椒油酱。

5、取适量剁椒酱与牛肚和小黄瓜、茄子丁拌匀,加入蒜末、白醋、糊辣油、花椒油与盐调味。

「金沙酥脆香辣明虾」

的川味特色则来自于

「辣椒酥」

干辣椒、山奈、八角等先烤过再打碎成酥状,就能用于不同食材拌炒。

裹上咸蛋黄的明虾先过油以锁住肉质水分,再将咸蛋黄以小火炒至微微起泡,

再关火放入明虾拌炒,最后才将辣椒酥入锅同炒,

辣椒酥等辛香料最忌炒太久,因此起锅前再下辣椒酥,炒出香气即可。

金沙酥脆香辣明虾

材料:

明虾4只、咸蛋黄50g、酥炸粉少许

辣椒酥:

干辣椒100g,山奈、八角各5g

准备:

明虾洗净、去壳去沙筋,咸蛋黄压碎备用;辣椒酥食材以烤箱200度烤约5分钟,以调理机打碎备用。

做法:

1、明虾热油锅至油温180度、放明虾过油约1分钟呈金黄色,取出沥干。

2、锅中余油留少许,以中小火将咸蛋黄炒至微微起泡后关火,放明虾翻炒裹匀。

3、下辣椒酥炒匀,至香气散出后起锅即可。

同样受欢迎的

「干锅」

菜,则用辣椒等辛香料在锅中爆出香后,

再加入不同食材焖煮。

干锅豆腐皮重火侯,不能一味大火猛攻躁进。

五花肉以小火先煸香,倒出余油后关火,才将辛香料食材用锅中余温炒香,

以免温度太高反而炒出苦味,起锅前再淋些许花椒油提味,

让食材焖煮后滋味融成一气,又有花椒油鲜明的馨香,

就是干锅菜好吃的原因之一。

干锅豆腐皮

材料:

豆腐皮3张、五花肉片50g,蒜蓉、韭菜、洋葱各15g,盐、糖、米酒、酱油、蚝油、老抽、花椒油各少许

辛香料:

干辣椒20g、葱段10g,八角、三奈各5g,

准备:

豆腐皮泡水备用。

做法:

1、煮滚水将豆腐皮汆烫、捞起备用。

2、热油锅将五花肉以小火煸香,倒出余油后关火,将辛香料食材以余温炒香。

3、加入豆腐皮,以糖、米酒、蚝油、酱油调味,以小火炒至收干,起锅前下花椒油、蒜蓉与洋葱炒匀即可。

绿竹笋珠鸡汤

材料:

鸡高汤600ml、绿竹笋片1支、鸡腿肉1支、客家老雪菜200g、干干贝1颗、洋地瓜30g,芹菜、葱各20g,鸡蛋1颗,太白粉、盐各少许

准备:

雪菜洗净、鸡腿肉剁细,干贝泡水后蒸30分钟,洋地瓜蒸约1小时备用

做法:

1、煮鸡高汤将雪菜蒸约10分钟后滤去杂质、捞起备用,留下原高汤备用。

2、鸡腿肉与洋地瓜、葱、芹菜、蛋、太白粉抓匀,以盐糖调味,捏成小球包进酸菜叶蒸5分钟。

3、鸡肉球与洋地瓜片、干贝与做法1高汤蒸约5分钟即可。

#烹饪#川菜

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