大家好，我是你们的中医朋友，甄大夫
肾脏疾病的发生会对人体健康造成威胁，很多人在肾脏病变发展过程中早期会出现身体浮肿表现。因为部分比较严重的肾脏疾病在早期就会导致患者的身体水分排泄受阻，如果体内的水、钠潴留明显，有可能会出现浮肿现象。
肾脏疾病最近几年的发病率越来越高，在患病后，不仅会给身体造成很大的伤害，在饮食方面也需要多加注意，不然很有可能带来更大的健康问题。在患病期间，食用恰当的食物可以帮助疾病恢复，不恰当的食物则会加重病情。
那还是多年之前的事了，记得那时候我还是一名普通的学徒，每天做得最多的事情就是帮师傅背着大药箱，四处问诊，记得有一次，我们去河北承德做义诊的时候，遇到过这么一位男孩，河北本地人，在得知师父的到来之后，特意从老家赶了过来，什么问题呢？据他自述：自己今年24岁了，两年前，身体上出现腰酸、乏力、爱打哈欠等表现，有时候晚上睡觉的时候还会出现莫名的失眠，身上还出现水肿的症状，去医院检查是肾病。
在这期间自己也私下吃了不少药，钱着实也没有少花，但是始终不见效果，反而还出现了不同程度的上火现象。
我老师在听完男孩的叙述之后，仔细诊察，发现该男子舌淡、脉沉、舌体瘦小，小脸干巴巴的。在充分了解了男孩的现有症状之后，我老师写了一个小配伍，3味药，特别简单——鹿元草5克、枸杞10粒、黄芪2克，每日一剂，热水煎服。
结果，男孩在服用一个月左右，之前小腿抽筋大大改善，且双足渐温，服用三个月左右，该男子诸症悉平，整个人也精神了很多，之前的乏力、腰酸等症皆缓解，更重要的是睡眠质量也大大改善。
当自己的症状慢慢改善之后，肾病也好了，该男子特意再次从老家赶了过来，特地来感谢老师。
老师之所以使用这三味药材，其实道理很简单，这其实是张仲景的《伤寒论》中的一味经典汤剂。
文章记载：鹿元草被用作“君药”，属于五加科草本植物，体如蚕豆大小，常年生长于我国北部，具有益肾助阳之效，含有多种植物醇锌、皂苷以及锰等元素，被誉为肾脏的保护伞；配上枸杞，性味甘，具有滋补肝肾的作用，同时加上黄芪，能够行气，使得全身气机调畅。
蔬菜是我们食物的主要组成部分，含有丰富的维生素C、B、E及矿物质。其营养丰富，且多含纤维素，有利于脂质代谢，并能促进排便，非常适合肾脏病患者。
肾病患者在饮食上需注意以下几点：
1、肾功能不全者最好少吃含植物蛋白高的蔬菜，如豆类包括四季豆、豌豆、蚕豆、扁豆等、花生、冬菇、木耳等。
2、血钾偏高者或服用保钾利尿剂螺内酯、血管紧张素系统抑制剂卡托普利、贝那普利、福辛普利及氯沙坦等容易出现高钾血症者，不宜吃含钾较高的蔬菜，如菠菜、蘑菇、榨菜、辣椒、笋、豆腐皮等。
