大家好，我是中医朱医生。
我国肾病患者的数量众多，可能平均每十个成年人当中就有一个慢性肾病患者。但是肾病在早期往往没有太多的症状，因此人们很容易把病情忽略掉，从而错过最佳的治疗时期。也因此有人将肾病称作是“沉默的杀手”，不知不觉就出现了终末期的肾病。
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肾病对人的危害不亚于癌症，并且肾损害可以发生于任何年龄阶段。肾病治疗过程中，饮食是很重要的，只有吃对食物，才能养护肾脏，才能保持肾功能的长期稳定。否则极有可能致使病情反复甚至加重。
62岁的何大爷，在2010年初的时候出现无明显诱因的双下肢水肿， 恶心，胸闷憋气，气短，呼吸急促，生化血肌酐136.58umol/L，在当地医院诊断为肾病综合征 。
两年折腾下来，这些个西药吃了七七八八，但是病还是拖拖拉拉的，用他自己的话说就是身心俱疲，这次决定用中药试试。从朋友口中说，当地有一个有名的老中医，据说医术精湛，抱着试试的态度，前去问诊。
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只见老中医通过把脉后写出一组方剂：黄芪2克，鹿元草3克，枸杞8粒。一日一剂，用热水闷泡10-15分钟，可反复冲泡2-3次，直至无色无味后方可食用。
何大爷坚持服用一个月后，整个人精神了很多，更重要的是现在生活质量大提升了。服用半年后，肾病好了，各项数值恢复到了正常值。
现代研究表明：鹿元草生长于我国北部，属于名贵药材，有“君药”之称，主要含有皂苷、多种活性多糖、具有温补肾阳的能力，对肾病有很好的帮助。黄芪具有补气升阳，提高免疫力功能，枸杞具有滋肾润肺的作用，搭配喝效果更好。
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1、香菇
香菇具有补气血的功效，含有特殊的氨基酸，能够帮助急慢性肾病患者降低尿蛋白，对各种肾脏疾病均有辅助治疗的功效。
2、燕麦
燕麦里面含有大量的矿物质、维生素以及膳食纤维，这些纤维素在进入身体以后很容易产生饱腹感，能够帮助患者控制食欲，避免患者摄取过多其他肉质食物而导致肾脏的负担加重。
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3、冬瓜
当然冬瓜也是我们餐桌上的一道美食，没有想到绿绿的冬瓜竟然是护肾佳品，并且吃法也是多种多样的。冬瓜，里面含有大量的水分，能够刺激肾脏生成尿液，帮助排除肾脏里面的毒素。
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