宝宝出生以后，很多家长都喜欢给宝宝穿厚厚的衣服，生怕他们着凉。其实宝宝穿衣有许多需要注意的地方，大家要学会分辨宝宝的冷热，根据实际情况来添衣，否则穿衣过多，危害也不少。
宝宝穿衣过多，也会出问题！
家长们可能会有不少疑问，天气冷的话自然要给宝宝多穿点，不然容易着凉感冒呀。但是，如果穿得太多，捂出一身汗，再被风一吹，宝宝反而更容易生病出问题：
1、捂热综合征
宝宝穿衣太厚，身体产生的热量无法散发，体温会越来越高，有捂热综合征的风险，可能会导致宝宝脱水，甚至引起缺氧和窒息，危及生命。
2、皮肤病
宝宝穿太多出汗后，如果没有及时清洁，皮肤会出现痱子、毛囊炎等问题。虽然这些是小病，但还是会影响宝宝的体感舒适，要尽量避免发生。
如何判断宝宝冷热？这样一招就够了！
很多家长们经常摸宝宝的手脚来判断冷热，但是小儿心臓力量较弱，四肢末梢毛细血管网不完善，血液循环较差，血液到达四肢末梢相对更少，宝宝自然会手脚发凉。因此不能以宝宝的手脚冰凉为标准来判断宝宝发冷了。
一般来说，3 岁以下的宝宝，可以通过用手摸后背来判断他的冷热：
如果后背摸上去是温暖的，说明穿得较合适；
如果后背已经出汗，说明可能穿得有点多了；
如果后背微微发凉，说明需要添加衣物。
大部分3 岁以上的宝宝可以自己表达冷热感受，家长们要听取宝宝的想法，还可以让宝宝学会自己选择要穿的衣服。
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